夏草百科睡眠习惯 2020-06-11阅读(250)评论()睡眠习惯 睡觉习惯指睡眠或觉醒正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难