二十几岁，没有十年读书笔记5000字

作者：孙晴悦

原央视记者，新一代女性励志榜样孙晴悦携新书归来！ 畅销书作家李尚龙推荐！ 本书是孙晴悦继《做没做过的事，爱没爱过的人》之后的全新力作，结合自己的工作和生活的经历，探讨了在20岁到30岁之间的女孩面对生活应该拥有一个怎样的态度。书中选取的同名文章《二十几岁，没有十年》一经发表便引发网络热议，迅速刷爆微博、微信。《留着所有的力气变美好》《太强很累，其实不强更累》《我们只是害怕重新开始》等文章也被各大公号转载，红遍网络。在校园，她勤奋努力被央视青睐；入职场，她选择去巴西三年驻外，专访过拉美多国政要；三十而立，她辞职写作毅然出国。足迹已遍布四分之三的地球，如今依然在路上。她用自身的经历告诉大家，面对前路，不要纠结，留着所有的力气变美好。

二十几岁，没有十年

孙晴悦

◆ 版权信息

>> 并不是说，你敢去贫民窟，敢去危险的地方，敢一个人去南极就叫作勇敢，而是你敢于忽略周围人的眼光，敢于正视自己内心真正需要的东西，敢于在漫长的年年岁岁里始终坚持自己热爱的东西，做自己热爱的事业，过自己热爱的生活，敢于在周围人的不理解下，依然乐呵地过着自由自在的生活

>> 大部分的时候，我们能做的是拼命努力，把所有瞻前顾后、患得患失的时间都用来努力实现梦想，而结果怎么样，生活负责给我们答案。

◆ 前言

>> 曾经有人对我说，20岁到30岁真的是一个女生最难的年龄。学业、工作、恋爱、结婚、生子，好像都要赶着在这几年完成。好像每一个20多岁的年轻人都在这几年里变得焦虑、迷茫、狼狈、彷徨。

>> 过完了一遍“电影”，站在29岁节点上的我，终于舒了一口气，有一种前所未有的如释重负之感。我终于可以说，这二十几岁的十年，我没有白过。因为我见过太多的人彷徨，见过太多人的后悔，见过太多人的不甘心，他们都在29岁，或者30岁的节点上才幡然醒悟，觉得这二十几岁好像没有过满十年。

>> “有好多好多这样的瞬间，比如：高考出分的那一天；毕业时面试无果的那一天；毕业五年，看着有些女生头也不回地越走越远，路也越走越宽，自己眼看着她们的背影，心里却知道，再也追不上了。前两者都是瞬间性的无力回天；而最后一种，是你知道大势已去，你知道自己想要抬腿跑却发现毫无力气，像是眼看着身后猛兽追赶，才想起自己好像一只已经武功全废的小肥猫。”

◆ 二十几岁，没有十年

>> 是我第一次听说，对于一个24岁的姑娘来说，要去远方，已经没有时间了。二十几岁，要工作、要赚钱、要贷款买房、要结婚生子，这些都需要时间，并且排得满满当当的。二十几岁的时光竟然是如此紧张，好像分毫之间，一个不注意就要溜走了，好像它根本就没有十年。

对于一个24岁的姑娘来说，要去远方，已经没有时间了。二十几岁，要工作、要赚钱、要贷款买房、要结婚生子，这些都需要时间，并且排得满满当当的。二十几岁的时光竟然是如此紧张，好像分毫之间，一个不注意就要溜走了，好像它根本就没有十年。

说的没错，很现实，当你发现你还有很多事没有做，等你想做的时候发现没有时间了，会有这样那样的事牵绊着你，你会考虑很多，头脑中生出很多杂念，有时候连做事效率都没有那么高了。

>敢不敢出发，敢不敢放弃国内“听上去很好”的安稳，敢不敢去那么遥远的大陆，敢不敢冒着失恋的风险，敢不敢拿女生最美的三年去换一个未知的未来……我在各种权衡以及焦虑中，发现这个世界以及时间，对女生来说都太残酷了。

后来，我坐着防弹车去贫民窟，独自住在亚马孙雨林深处的木屋里，在一场盛大的狂欢节里痛哭，在牙买加混着酒精和荷尔蒙的雷鬼乐里对自己说生日快乐。那些美妙的时刻，如同里约热内卢升腾而起的烟火一样，照亮了我的二十几岁。

◆ 太强很累，其实不强更累

>> 太强很累，其实不强更累

>> 在每一个想要有选择的时刻，我都能有条件有勇气有能力选择自己想要的，而不是只能被动地等风来。

◆ 你看上去很平淡的生活可能是很好的生活

愿我们耐得住寂寞，经得起流年，既能朝九晚五，又能浪迹天涯，最终成为那个侠客。

◆ 见识的少，所以才得过且过

>> 见识的少，所以才得过且过

>> 人生有很多个分水岭。你上了一所好大学，只能说，你跨上了20岁这个台阶。然后，大学毕业，有人选了自己热爱的事业，每天都热情洋溢地工作着，一步一步做着自己想做的事情，跨上了25岁这个台阶。如果你从25岁就开始得过且过了，那么根本也就没机会去跨那30岁，35岁的台阶。

>> 走着走着，有些人懈怠了，有些人走散了，有些人止步不前了。机会永远眷顾着那些拥有的多、见识的多，能够撬动更大机会的人。而这些人，血从未冷却。

◆ 情绪稳定是一种巨大巨大的能力

>> 情绪稳定是一种巨大巨大的能力

>> 时间在你哭泣的时候依然无情地向前走，而你的未完成的计划只会因为你的混乱、烦躁、失望和无所事事，而变得越来越长，越来越长，最后你只能眼看着这些计划过了一个又一个的截止期限。而最重要的是，那些事儿真的值得你伤心吗？值得你付出最最宝贵的时间来深陷其中吗？你活成了一团情绪，让混乱的情绪控制了你的思想和身体，那么你又打算靠什么继续前进，靠什么去过未来更好的生活？你只会因为活成了一团情绪而暴饮暴食，身材走样。你是要带着哭红的双眼去遇见下一段爱情吗？你要带着一堆未完成的事项去见你的新老板吗

◆ 我们是不是真的不如别人

>> 我们是不是真的不如别人

◆ 我们总是害怕重新开始

>> 我们总是害怕重新开始

>> 而已。我们懒，我们害怕辛苦，我们不愿意付出，所以我们注定就这样，永远都给自己找借口，永远都在羡慕别人，永远也不会重新来过。可是，亲爱的你，下一次，当你再问自己，是否愿意付出时间和精力来做出一点改变的时候，你一定要说：“我愿意。”

◆ 一切未知，才最迷人

>> 们恐惧，我们迷茫，我们害怕未来和我们想象的不一样，我们害怕我们付出的时间和精力，换来的不是我们想要的回报。

>> 因为一切未知，才最迷人。

>> 我想要知道未来什么样，但是又不着急知道未来会变成什么样，因为一切未知，才最迷人，所以我才抱有希望。想做的事情还有很多，说明我们的血还未冷，眼里还有光。还有很辽阔的未知等着我们用最美好的自己去探索。

◆ 你觉得自己好看，比你真的好看还重要

我们真的并没有不如别人。我们那种莫名的失落感，是因为在那一个瞬间，拿别人有的去和我们没有的比。谁也没有规定，一朵花必须又长成向日葵，又长成玫瑰，还得在同一个花季开得娇艳欲滴。

>无论到多少岁，对于姑娘来说，美都是第一生产力。

它决定了你以什么样的方式长大，长成一个什么样的姑娘，和谁聊天，和谁一起逛街，和谁一起旅行，和谁一起工作，和谁一起做朋友。

从小到大，长得好看的姑娘，一路绿灯，这么看来，这个世界好像是有那么一点残酷。但我们不得不承认，因为长得好看，小学的时候就比较容易当上班干部，比较容易讨老师喜欢，人缘也自然会比较好，同学们也更喜欢和她一起玩耍，连同学家长都知道她的名字。

>> 我才发现，原来你看到的世界什么样，你觉得这个世界什么样，竟然真的会反射到你的脸上。你犹犹豫豫，你没有自信，你觉得困难多过办法，你觉得世界对你不公平，你真的比较不容易变得好看。你用再大牌的化妆品，一张每天早上精心修饰过的脸，真的不代表你就好看。

◆ 过了卖萌的年纪，请一定好好囤积实力

但我很认同这个观点，很多姑娘待价而沽，觉得找不到与自己相配的男人，也许她们一开始就错了。一开始就觉得自己很不同，要找个同样与众不同的男人。

殊不知，其实你我都是普通人，而那些嫁得好，过得好的姑娘之所以心甘情愿地早早嫁了，是她们一开始就认定了要嫁给一个普通人。

◆ 一副女儿身，天生英雄胆

>> 一副女儿身，天生英雄胆

你敢去贫民窟，敢去危险的地方，敢一个人去南极就叫作勇敢，而是你敢于忽略周围人的眼光，敢于正视自己内心真正需要的东西，敢于在漫长的年年岁岁里始终坚持自己热爱的东西，做自己热爱的事业，过自己热爱的生活，敢于在周围人的不理解下，依然乐呵地过着自由自在的生活。

>> 勇敢是姑娘最好看的姿态。不管前途迷茫，路途艰险，依然能淡定自若，四两拨千斤，在柴米油盐，老公孩子，婆婆妈妈的迷雾中杀出一条血路，做自己热爱的事情，过自己热爱的生活。我羡慕这样的姑娘，也想要成为这样的姑娘。写了这几个字，在效率手册的第一页，时刻提醒自己，这才是一个姑娘最美的姿态。一副女儿身，天生英雄胆。

>> 亲爱的女孩，我想要你们好好爱自己，想要你们无论现在过得顺利还是艰难，无论快乐还是悲伤，无论在这个星球的哪个角落，无论是不是孤单一个人，都要相信一定有更好的未来在等着如此美好的你。这是一个女孩可以给自己最大的爱。正是这样的爱，照亮着我们的未来。

◆ 人生悬而未决，美人便不会迟暮

>> 人生悬而未决，美人便不会迟暮

>> 我们年轻不是因为胶原蛋白充盈，我们年轻是因为我们仍然不惧怕变化，甚至期待变数，永远希望，在路上遇到新的人，永远希望有新的生活

◆ 在路上的女生不分胜负

>> 在路上的女生不分胜负

>> 没有过程值与不值，没有结果好与坏，也没有姿态高与低。在路上的女生不分胜负。因为只有这样，我们才能真正永远年轻，永远热泪盈眶，永远在路上。