实用性阅读指南读书笔记5000字

作者：大岩俊之

牢记每一本书的内容 切实转化成自身能力 ................... ※编辑推荐※ ☆ 每年阅读300本书以上的日本知名讲师，告诉你如何运用“思维导图”“二八法则”“艾宾斯曲线”牢牢掌握每一本书中的知识，让你每一次的读书都不再是无用功。 ☆ 书中整理记录了大量作者亲身实践的读书案例和思维导图，如“读书+创业”“读书+资格考试”“读书+提升工作技能”等，用更直观的方式教你带着目的去读书，在实践中发挥更大的作用。 ................... ※内容简介※ 在成年人的世界里，读书这一行为或多或少会带有目的性，有时为了实现自己的目标和理想，有时为了提升工作能力，有时想要从书中获得灵感，等等。但是，有时候我们明明读了很多书，却还是没有彻底掌握书中的内容；有了新的灵感和见解，也没有马上付诸行动。读书是需要投入时间和金钱的，没有给自己带来改变的读书实在是一种浪费。 这本书介绍了作者在创业时如何将书中的知识应用到实际行动中，他用大量的书和实例讲解自己是如何做笔记、如何牢记书中的内容，以及如何将书中的内容付诸行动。其中更有作者精心总结的实用性读书技巧，能够帮助你提高阅读效率，缩短阅读时间。例如，如何制作一本书的思维导图，给书中内容创建形象、联系记忆，将书中的关键词整理成故事等。这本书，让你的读书不再只是“读书”。

你有过这种感觉么？看到别人一年读了100本书，很羡慕？看到别人发了一篇阅读量10万+的文章，很羡慕？你很纳闷，人家究竟是怎么做到的？

在网上看到一句话：好文笔都是读出来的。这句话，恰好可以用来回答前面的问题。万石谷，粒粒积累，千丈布,根根织成，没有前期大量的积累，就不会有后期质的飞跃，相信在这“100本书和10万+的”背后，是数倍的阅读量在打基础，所以，多读书很重要！怎么读书更重要！

阅读速度影响获取信息的效率，阅读量决定获取知识的宽度。那么，怎样能做到提高读书效率？争取多读并学以致用呢？

这几天读大岩俊一写的《实用性阅读指南》，这本书给了我答案。它不仅教会我如何读书，更教会我如何把“读”和“做”结合起来，把读到的知识转化成自身的能力，实现知识的更新和思维的跃迁。如果把阅读类的书籍按照难易程度划分为Ⅰ、Ⅱ、 Ⅲ级，我认为这本书的难度系数相当于Ⅲ级，相对简单好用，实操性强，是一本入门级别的读书法则。

作者大岩俊一，把他从“一个不读书的人”变成“一年读300本书的人”的经历，当作教学案例，穿插在书中各章节，生动并且有趣的告诉我们该怎样读书、怎样记忆、怎样把读与做结合起来，最终将知识转化成能力。

一、怎么读？

1.先确定阅读目的

很多关于阅读方法的书中都会强调确定阅读目的重要性，例如那本很著名的《如何阅读一本书》、渡边康弘的《高效阅读》、原尻淳一那本《高效能阅读》，斋滕孝的《深阅读》。没有目标作为驱动，读书就缺少源动力，由于时间成本等原因，成年人读书多少有些“功利”，特别是阅读一些商务类的书籍。读书的目的一般有三种：一为了获取信息，二为了学习知识，三纯属休闲娱乐。

确定目标后，用什么方法快速的读完一本书？并且最大限度的汲取书中的“营养”？

大岩俊一讲述了众多阅读方法，其中边读边划线的标记法、摘抄法、笔记法、并列读书法、选择性的阅读法等等，都是我们日常读书时常用到的一些基本方法，而“思维导图法”则是个新鲜事物。

2.关于思维导图读书法

“思维导图”是英国教育家托尼∙博赞提倡的一种思考方法，思维导图又称脑图、心智地图、。它是用一个关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式，也就是是将我们头脑中正在思考的内容，以可视化的图形呈现出来的一种思考工具。画思维导图对于掌握书中内容、强化记忆的效果非常好。（下图是我画的《实用性阅读指南》思维导图，通过实践，感觉思维导图确实好用）

《实用性阅读指南》思维导图

3.关于两种输出法

将所学知识主动输出，是另一个很有效的增强记忆的方法，包括两种形式的输出：一种是转述给他人听，另一种是以让别人阅读为基础的输出，就是把书的内容写出来，让别人来阅读，写书评就是“写出来”的方法之一，效果很明显。输出最直接的好处，就是可以倒逼输入，让阅读成为一种良性的循环。

把网状的思考，做成树状结构，最后储存成为网状知识结构，再用线性语言表达出来，这是写作的过程。反之，将线性的语言表达，在头脑中反馈成树状的结构，最终形成网状的思考，这个过程就是阅读。如果写作与阅读形成一个完整的闭环，相当于完成了知识的输入、转化、输出的全过程，闭环形式能促进知识的转化。

由于职业的限制，很多人无法将书中内容转述给他人听，但是“写出来”的方法却很容易实现。

自从参加鼹鼠的土豆老师的写作课程以后，我从今年4月份开始练习写书评和影评，刚开始写的目的很简单，只是为了写而写，单纯的把书评当作一种写作方式，后来，我发现写书评对掌握书的内容很有帮助，效果很好！一般情况下，读完一本书、画完思维导图、写完书评，这本书的内容基本能掌握80%。

4.关于并列读书法

因为阅读目的性不强，我经常会同时拿出几本书放在不同的地方看，有关写作基础的书，有关阅读的书，也有诗歌和散文、小说，总之，对什么感性趣就看什么。

在读《曾国藩的正面与侧面》这本书时，曾国藩的“读书不二”法则，给我印象深刻，使我受益很多。“读书不二”的意思就是一本书不读完，绝不读第二本书。曾国藩有个名句：凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山，人而无恒，终身一无所成。看来，曾国藩不仅做人做事专注，读书也是高度自律的，值得我们学习。联系自己的读书经历，我决定以“读书不二”为座佑铭，以此敦促自己从此做事专一不二。

对于大岩俊一在书中提倡的“并列读书法”（同时读多本书的方法），应该要因人而异，视情况而定，选择适合的才是最好的。

二、怎么记？

100多年前德国实验心理学家艾宾浩斯发现，人脑对知识的遗忘是有规律的。人脑在学习之后的20分钟就会遗忘42%，1小时之后遗忘56%，1天后遗忘74%，1个月之后遗忘79%，根据这一规律绘制的曲线称之为艾宾斯记忆曲线，艾宾斯记忆曲线的存在告诉我们，对知识的温故知新是必须的，人脑本来就爱忘记，怎样能最大限度把读过的内容逐一记下来呢？

艾宾浩斯遗忘曲线

大岩俊一给提供了几种方法，比如：二八读书法（努力记住书中20%重要的内容）、三遍读书法、联想记忆法、编故事法、首字母法（SMART首字母）、便签法、情绪阅读法等方法（阅读要有仪式感）。

1. 关于情绪阅读法

情绪阅读法，简而言之，就是要边读书边调动情绪。读到特别棒的内容，不妨发自心地感叹一句“原来如此”遇到让你感动的文章，也可以尽情抒发感触；碰到略微悲伤的、消沉的内容，请不要压抑情绪，可以当作没事一样读下去，也可以悲伤、消沉、释放情绪。在日常生活中，可能不会遇到太多情感波动较大的情况。从平时起，将自己的“喜怒哀乐”表现出来，这样就能很好地调动情绪。这个与其说是读书训练，也许更应该说是情感训练。只要学会发挥情绪，不仅仅是书的内容，其他方面的事情也会记得很牢。

2.关于通感

书中讲的“情绪记忆读书法”和钱钟书先生说的“通感”有相通之处。所谓“通感”用钱老先生的话来说就是：在日常经验里，视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉往往可以彼此打通，眼、耳、舌、鼻、身各个官能的领域，可以不分界线，就是那种超越了本身的局限而领会到属于另一种感觉的印象，通俗一些说就是感觉器官之间连通起来。在通感中，颜色似乎有温度，声音似乎有形象，冷暖似乎有重量。如说“光亮”，也说“响亮”，仿佛视觉和听觉相通，如“热闹”和“冷静”，感觉和听觉相通。

在阅读的过程中，如果能将情绪阅读与通感结合起来，使阅读有一种仪式感，对增强记忆很有帮助，这就仿佛是打通了读者的任督二脉一般。

三、怎么用？

稻盛和夫在他的《活法》一书中说：知道既做到，这样的想法是大错特错的，因为知道与做到之间还存在着不可逾越的鸿沟。关键是要将学到的东西拿到现场去实践和尝试，因此我们通过阅读获取信息，然后将这些信息付诸实践，并将通过实践得到的经验转换为知识，这样才能为我们带来财富。

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对于一艘没有航向的船只，任何方向的风都是多余的，目标引导行动,行动保障目标得以实现，有目标没行动一切等于空谈。明确阅读目的，制定切实可行的目标，将所学付诸行动，知识才会发挥效用。简单说就是“目标+计划+行动=成功”。

四、阅读与收入？

阅读与收入，二者表面看起来好象半毛钱关系也没有，谈阅读的时候谈收入，似乎很“功利”，但是有个事实不容忽视，那就是，在大多数情况下，收入越高的人越喜欢阅读。在《高效阅读》这本书里，作者渡边康弘说：根据日本2009年发布的《现代人的调阅读状况调查》显示，日本人成年人一般每月平均阅读量为一册左右，而完全不阅读的人平均每四人中就有一人。从这次的调查结果中，还可以得出一个信息，年收入越高的家庭，其阅读量也越多。

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比尔盖茨从孩童时代就养成了学而时习之的习惯，他平均每天阅读时间超过一个小时，周末时间会更长，藏书超过1.5万册。巴菲特的朋友查理∙芒格说：巴菲特每天有超过一半的工作时间在阅读，他之所以能取得成功，来源于他日复一日不间断的学习。

当然，这不是说读了很多书之后，我们就会成为比尔盖茨或者是巴菲特，至少己经具备这样的可能了。

藏书再多，倘若不读算是一种癖好，读书再多，倘若不用只能成为空谈，一本小小的《实用性阅读指南》，三个步骤，让读书不再“止于”读书，学以致用才是读书的最高境界。