1970年出生于辽宁省铁岭市，自幼习武。毕业于河南大学公共体育系、北京体育大学武术系；先后随全国多位着名武术名家研习少林拳、形意拳、太极拳、八卦拳、散打等技艺，后拜武术先辈孙禄堂之孙女孙叔容为师，专修孙氏武学，为孙氏拳第四代嫡传。曾获得全国武术散打冠军，多次获太极拳、太极剑、形意拳等国内、国际武术大赛第一名。

作为孙氏拳第四代传人，多年来竭力弘扬孙氏武学，积极组织全国孙氏拳的交流大会及推广活动，并向世界多个国家推广孙氏武学，以弘扬中国传统武术文化为己任；2006年创办了弘武太极养生俱乐部，向国内外武术爱好者传授武术及太极养生，学员众多；近年陆续受邀担任内地及港澳台多家武术团体的荣誉主席，应广东体育台邀请，电视教习太极拳、太极剑、形意拳等，影响广泛。

近年来，先后策划并责编了《孙禄堂武学着作大全》、《纪念武圣孙禄堂先生诞辰一百五十周年》及《纪念武术大师孙存周先生诞辰一百一十周年》大型纪念册，拍摄了中国武术协会出版的武林宝藏《太极拳》、《形意拳》影像作品，在世界各地发行。