林 格，着名青年学者，教育专家，现任中国关心下一代工作委员会专家委员会负责人之一，中国青少年研究中心特聘研究员，国家社科基金申报项目——养成教育课题组组长。学术兴趣涉猎儿童教育、青少年发展战略等。教育代表作有《教育是一种大智慧》、《决定孩子命运的12个习惯》等。此外，他还参与推动了我国十余种本土化教育理念的创造、孵化及传播，如“养成教育”、“阶梯式学习法”、“回归心灵深处的教育”等，为我国教育理念的创新及教育品牌的设计实施进行了积极的探索。

《教育,就是培养习惯(上):养成教育的方法与内容》写作时间较长，经过中国关心下一代关作委员会专家委员会的审定，被列为全国养成教育实验学校（幼稚园）的通用教程。本书分上、下两册，上册主要接受养成教育的基本理论、内容以及习惯培养方案。下册侧重介绍与学生当前学习任务紧密联繫在一起的学习习惯，突出培养学生终身学习的习惯、在校学习的习惯以及形成自己的学习风格。内容详实、丰富，兼具理论性、可读性及操作性。

第一部分 养成教育的基本理论

第一章 什幺是养成教育

一、养成教育是培养好习惯的教育

二、养成教育是管一辈子的教育

第二章 什幺是习惯

一、习惯的定义

二、习惯的特徵

三、习惯的分类

第三章 人的行为模式和行为水平

第四章 养成教育的内容及其特点

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第二部分 养成教育的14项内容及操作

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第二十五章 成功