毕业于香港树仁大学新闻与传播学系，约二十世纪九十年代加入亚洲电视新闻及公共事务部，担任《亚洲早晨》等节目的製作人员。约二十一世纪初转投无线电视，主持《香港早晨》。2007年转回亚视，担任《亚洲早晨》、《六点钟新闻》、《夜间新闻》等节目的主播及记者。