开本: 32

ISBN: 9787546401331, 754640133X

条形码: 9787546401331

尺寸: 20.6 x 13.8 x 1.2 cm

重量: 181 g

熊莹，中国国际舞蹈家协会（CDA）高级会员、全国舞蹈比赛『群星』奖金奖、北京舞蹈学院中国舞教师资格认证、中国青年艺术团一级演员、编导、亚洲顶级健身机构——中航健身会高级形体舞蹈教练。

《学跳藏族舞》主要内容简介：巍巍中华，56个民族不同的文化竞相辉映。我国少数民族民间舞蹈，是少数民族人民子百年来集体智慧的结晶，具有鲜明的民族风格、浓郁的地方特色、丰富的文化底蕴，是浓烈的民族情感的最佳表现形式。

第一章 民族舞，民族魂

一．风情万种民族舞

舒展昂扬藏族舞

豪迈奔放蒙古舞

热情妖娆维族舞

温婉优雅朝鲜舞

轻巧细腻傣族舞

地．东方风韵，姿舞翩跹

艺术风情，典雅气质

曼妙身姿，玲珑剔透

三．舒展中的昂扬——族舞

娴静抒情、绵延流畅——弦子

节奏鲜明、朴实自然——堆谐

金鼓银铃、腾越激昂——热巴

辽阔深沉、矫健有力——锅庄

四．华美多姿，藏饰清点

多彩的藏族妇女头饰

⑨藏文化的浓缩点——藏帽

⑥古朴讲究的藏鞋

⑥藏人一生忠实的“伴侣”——腰刀

⑨表现豪放英姿的藏袍

第二章 舞蹈殿堂——雪域情，高原舞

一．基本手位、脚位

手位

脚位

二．甩袖起舞，迴蕩洒脱——舞步组合训练

颤动组合训练

屈伸步组合训练

牧区快板组合训练

牧区慢板组合训练

第三章 舞韵如歌

舞蹈《高原节日》