作者：延参法师着

出版社：九州出版社

出版时间：2016-5

ISBN：978-7-5108-4261-0

页数：284页

价格：35.00元

如今的生活，所有人都处在忙的状态之中，老有老的忙，少有少的忙，穷人穷忙，富人更忙。你究竟在忙什幺?静夜深思，不妨自问自答。

无论白天有多幺忙碌，每夜入睡前，请放下对他人的埋怨不满，忘了对事情的耿耿于怀，别再反覆计算那些得与失。愉快的、不愉快的都放下，这一刻，让心回归到最简单的状态，过去的事情不再思量，未来会怎样不去妄想。其实，人生最好的状态是“不闲着，但别忙”，做重要的事，别让人生闲下来，但不可因忙碌而少了生活的闲适。这就是不疲惫的活法。

延参法师，字明超，号糊涂山人。河北省佛教协会副会长，天台宗第四十六代传人，禅宗临济正宗传人，为推动佛教文化事业的发展做出了很大贡献。应邀在北京大学、清华大学、中国人民大学、北京航空航天大学、北京邮电大学、中国传媒大学、南开大学等高校多次主讲禅学文化讲座，颇受广大学子欢迎。

万里无云好风景

一即一切，一切即一

悠然之心，闲庭信步

刚强不长久，温柔一万年

幸福不妨笑点低

逢山过山，遇水寻桥

看透不说破，日子有得过

云散了天晴，花谢了结果

端人间的碗，别挑他人短

愿你与这世界温暖相拥

除去天边月，实在没人知

积极的人生不妨做减法

捲帘看明月，退步就是闲

生活不是一根筋模式

你若放过，谁还能记住

人生还需正能量

那些忘记的思索

传播快乐，就是慈善

命中注定的那些不注定

把心安顿好

守一心清凉，许此生长安

形莫若就，心莫若和

眼泪救不了人的

幸福就是美丽地活着

又见槐花落满地

折磨了你，却也成全了你

福也可以来，祸也挡不住

你是对的，世界就是对的

不计较生活的恶搞与调皮

日子总要好好活

彼此让过，这人间何曾窄过

我的佛也是你的佛

管理好自己的负面情绪

原谅生活的那些破灭

正因为泥泞，才留下脚印

心宽一寸，受益三分

跨越命运的栏桿

安静朴素，活泼欢喜

不要让善良无助

与这世界幸福相遇

归零的心态

一份闲心自知足

岁月无痕，风裁尘埃

活好生活的断舍离

给自己找个洒脱的理由

心头有朵白莲花

清风为友，白云为伴

人来人往，勿失勿忘

一页风景，写意流年

恩仇无非山寨，得失不过心情

人间无我

禅来禅往，心容天地

人生是守心的功夫

自己有多重，浮云是桿秤

迈得出去，才是方向

心若在，路就在

人生白头总突然

往事难追不许追

守住这颗心

一点红炉雪，人间照夜灯

舍和得的生活艺术

冷眼看得失，空空木鱼心

人生论得失，唯有寸心知

放下那些别人扔掉的

伤人三分，自损七成

帮助一下自己的良心

以后种种，譬如今日生

你敢来禅吗

寻寻觅觅，只因不知要什幺

放慢脚步，心好将息

宽广的慈悲，非常的智慧

让我们拥有一颗朴素的心

活出生活的价值与方向

最宜人处是春风

生活不是一个愁字了得

因为懂得，所以慈悲

别把烦恼当乾粮

宽容就是一种放生

一份初心，从未改变

水中有菩提

好也罢，坏也罢，分别在心间

人生无完美，尽力而为之

可以尽力，不可尽为

命运啊，说你什幺好

愿生命从容幸福

你若安好，世界安好

人生共勉，前路风雨何惧

生活里没有毕业

追求美，但不追求完美

不以物喜，不以己悲

石头的梦想与沉默

从这个世界路过

因为珍重，才不曾辜负

向着幸福出发

人生若只如初见

温和以对，饶过自己

愿你平安喜乐

你我皆凡人，生在人世间

三十而立，到底立什幺

满心欢喜，乐活洒脱

遇缘随缘，惜缘了缘

安静在流年

无根烦恼，庸人自扰

看得见花开，触得到雪凉

行走世间，还需心平

不要和烦恼拉拉扯扯

快乐和微笑是最佳组合

默然，如是

人生了然是清凉

智人除心不除境

宁喝开心粥，不吃皱眉饭

人生如是观

留得残荷听雨声

相信幸福，才能活成幸福

不妨多听人笑语

生活且行且珍惜

给世界一个微笑

让人生的旅途步步生莲

理解生命，追求正见

悯人之苦，赞人之好