一个人整天太闲，一切杂念就会在暗中悄悄出现；整天奔波劳碌不堪，又会使人丧失纯真的本性。所以大凡一个有才德的君子，既不愿使身心过度 疲劳，也不愿整天沉迷在声色犬马的享乐中。

别念：杂念、邪念。真性：指心的真实天性，也就是本然之性。 抱：保持。耽：迷恋。

每个人都有自己对事业的理解，不想做一点事，只想过“饭来张口，衣来伸手”那种寄生虫生活的人少之又少，这种像植物人一样的人是难以生存 的。人木可能什幺也不做，反过来，人们都有一种生活体验，觉得长久无所 事事则是很痛苦的。但是也不可以过于劳碌，否则就等于给自己当奴隶牛马， 而丧失了人生应有的乐趣。这种既不可不闲。又不可太忙的生活原则，从另 一个角度来理解，就是劳逸结合。凡是与自己情趣、追求无关的事可以放一 放，闲一闲；凡是原则和、和自己追求有关的事就要紧一紧，不停手地去做。 一张一弛，才能忙闲结合。