《习惯改变人生：决定你一生成败必备的13种习惯》由文彬编着。

《习惯改变人生：决定你一生成败必备的13种习惯》内容如下：

本书讲述了习惯每时每刻都在左右着我们的行为，影响着我们的人生。习惯是人的思维定势，是一种潜移默化的力量，它既可以为你带来光明，也可以把你引向黑暗。

在很多时候，某些行为一旦形成习惯，心就会不知不觉地进入惯性轨道，被其所控，不是我们想改变就能轻易改变的。因为习惯是由日积月累而来，有着根深蒂固的力量。许多人认为，习惯一经形成就无法改变了。其实不然，习惯并非不可改变的。心理学研究表明，习惯的形成和完善，主要取决于自身所处的生活环境。习惯可以通过新的、自觉的自我调适以及积极的实践来加以改变。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恆心和不断的自我提醒才能得以达成。幸运的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心。你的心改变了，你的行为才会改变；你的行为改变了，你的习惯才会改变；你的习惯改变了，你的人生才会改变。

有什幺样的习惯，就有什幺样的行为；有什幺样的行为，就有什幺样的人生。多一个好习惯，就会多一次成功的机会；多一个好习惯，就会多一份成功的信心。因此，一个人也许没有很好的天赋，但是一旦有了好的习惯，就一定会给自己带来好的命运，成就一生的幸福。

第一章　告别昨天改变习惯，改变命运

坏习惯是阻碍成功的敌人

习惯是一把“双刃剑”

克服自卑，成功的路才会宽敞

坏习惯如病早治如初

好习惯重在养成

好习惯需要随时培养

用习惯去克服习惯

做自己习惯的主人

告别昨天，成就全新的自己

第二章　心态习惯有什幺样的心态，就有什幺样的人生

好心态是一种好习惯

成败就在一念之间

不同的心态决定不同的人生

积极心态造就成功

每天给自己一个希望

不要抱怨自己没有机会

有付出才会有回报

尝试着改变对待事物的态度

拿得起放得下是人生大智慧

珍惜眼前的生活

第三章　时间习惯学会掌控自己的时间

时间就是生命

时间就是金钱

善用余暇时间增长知识

充分利用每一分钟

全神贯注于一件事

有效地掌控时间

别让时间总显得那幺紧

要事第一，主次分明

做时间的主人

第四章　思考习惯不盲从，寻找自由的内心

把思考的权利掌握在自己手里

善于了解，精于观察

思考领先一寸，行动领先一步

游刃有余地成就完美人生

摆脱目光短浅的思维习惯

突破思维定势，学会灵活变通

该捨弃就捨弃，不要犹豫

给自己留些时间用于思考

坚持每日反省自己

第五章　行动习惯一位先行者，胜于千万评论家

主动寻找机会，成功离你不会远

成功在于比别人先行一步

养成“现在就去做”的好习惯

今日事，今日毕

改掉安于现状的旧习，创造新的未来

拖延是最可怕的敌人

机遇没有第二次

一百个想法不如一个行动

只有行动才能将不可能变为可能

第六章　勤奋习惯不要把今天的事带到明天

勤奋是成功人生的关键

不积跬步，无以至千里

笨鸟先飞早入林

勤奋是开启成功的钥匙

不要把希望寄托在别人身上

自己没努力就不要抱怨命运不公平

扼住命运的喉咙，走自己的道路

摆正心态，克服懒惰

走出萎靡不振的状态

第七章　学习习惯拒绝平庸成就卓越

知识决定命运

积累知识比积累财富更重要

随时随地给自己充电

经验来自于不断地总结

三人行，必有我师

他山之石，可以攻玉

失败是成功的必经步骤

家有万贯，不如薄技在身

把读书当做一生的习惯

让学习成为一种自觉

第八章　健康习惯健康来自一分钟好习惯

健康是最高的生命品质

拥有健康就拥有了一切

你是自己所有疾病的製造者

水是生命之源健康之本

保证充足睡眠

好睡眠需要轻装上阵

工作好的前提是休息好

让自己每天都充满活力

智慧来自于自己的健康心理

懂得珍视和爱惜自我

第九章　品质习惯品质是做人的根本

诚信是人生最大的资本

仁者爱人，人恆爱之

一流的品格是一种习惯性的坚持

把忍让修养成一种习惯

谦虚谨慎，一切美德的皇冠

不轻易承诺

知错就改，善莫大焉

懂得感恩，学会惜福

第十章　情绪习惯情绪是你内心的风向标

别跟自己过不去

学会善待自己

经常调节不良心态

少些计较，多些包容

学会忍耐

再苦也要笑一笑

放缓步伐欣赏更多的风景

给疲惫的心灵洗个澡

永远只看事物的光明面

养成谦虚的习惯

第十一章　交际习惯　社交决定人脉，人脉决定成败

用讚美拉近对方的心

以良好的形象示人

把别人放在第一位

坦率是沟通的关键

宽容使自己的胸怀更宽广

把微笑送给周围的人

若要人动心，自己先动情

给予朋友充分的信任

千万不要强人所难

不要轻易捲入无聊的人际角斗

好口才是一生的财富

乐于向别人伸出援手

第十二章　工作习惯　培养良好习惯，成就你的优秀

热爱工作才能创造奇蹟

把工作当做人生的享受

好心情让工作事半功倍

细节是成败的关键

总是把精力放在该做的事情上

专注于自己的工作

恪尽职守是职场美德

主动承担责任是一种使命感

自动自发的地工作

追求卓越，超越自我

用心才能够见微知着

第十三章　合作习惯　单打独斗的时代已经过去

个人的成功离不开团队合作

相互信赖，友好合作

相互关爱，共同进步

自己是集体中的一分子

宽容是合作共事的纽带

忠于职守是对团队的最大贡献

要独立，但不要孤立

懂得分享，不独占团队成果

顾全大局，甘当配角

双赢胜于单赢

第十四章　持之以恆习惯　你离成功只有一步之遥

成败之间往往只差一点

耐性在于必要的坚持

成功始于坚韧，成于执着

坚持的明天叫成功

把一件事坚持做下去

毅力是无法替代的

绝不放弃才有成功的希望

耐心让你无往而不胜