第二届U23亚洲杯预选赛资格赛暨里约奥运会预选赛亚洲区资格赛于2015年3月底开打。资格赛共分为A组到J组共10个小组。根据赛程安排，本次U23亚洲杯的11个小组头名、成绩最好的4个小组第2名及东道主卡达队将进入U23亚锦赛决赛圈，前3名直接入围里约奥运会足球赛正赛。

第二届亚足联U23足球锦标赛定于2016年1月12日至30日在卡达进行，此次赛事也是里约奥运会男足亚洲区预选赛的比赛。16支参赛球队被分为四个小组，每组四支球队，经过小组赛三轮争夺，每组前两名球队将获得晋级淘汰赛阶段的资格，在八强阶段A1对B2；A2对B1；C1对D2；D1对C2；八支球队捉对厮杀后产生四强席位，四支球队再进行半决赛争夺，决出最后的决赛名额，在四强战落败的两支球队则会打一场季军争夺战。最终获得前三名的队伍将拿到2016年里约奥运会男足决赛圈的入场券。

台北时间2016年1月13日凌晨，2016年U23亚洲杯暨里约奥运会预选赛在卡达开战，中国国奥队首场比赛1-3不敌东道主。廖力生上半场自由球直接破门，下半场卡达队打进三球完成逆转。第43分钟，马迪博在禁区前手球，廖力生主罚中路偏左侧自由球，他一脚快速弧线球将皮球送进球门近角。上半场中国队1-0领先。

台北时间2016年1月15日21时30分，2016年U23亚洲杯暨里约奥运会预选赛亚洲区决赛继续展开角逐，A组第二轮比赛中国国奥队对阵叙利亚队。上半场廖力生自由球破门，糜昊伦失误导致门将杜佳被罚下，赫里宾点球扳平比分；下半场叙利亚队连进两球，最终中国国奥队1-3不敌对手，遭遇两连败，小组积分垫底。

台北时间2016年1月19日00:30，2016年第二届U23亚洲杯暨里约奥运会预选赛亚洲区决赛A组小组赛末轮打响，中国国奥队2-3负于伊朗，3战皆负小组赛垫底出局，这也意味着中国国奥队无缘2016年里约奥运会。同组中，东道主卡达队3战全胜列小组头名，伊朗2胜1负列次席，两队双双晋级淘汰赛。

根据亚足联官网公布的里约奥运会女足预选赛规则，预选赛将分为3个阶段，排名亚洲第四的中国女足将与日本队、澳大利亚队、朝鲜队、韩国队一起直接进入第三阶段。第三阶段的比赛将有前述的5支球队，再加上第二阶段胜出的一支球队，总计6支球队争夺两个奥运名额。

第三阶段的比赛，中国女足、日本女足、朝鲜女足、韩国女足、澳大利亚女足和越南女足6支球队将以单循环的方式比赛，积分排名前2名的球队晋级里约奥运会。从最新一期国际足联女足排名来看，日本队以2045分高居世界第4位，朝鲜队高居第6，澳大利亚排名第9，中国队和韩国队分列17、18位，越南排名29位。而在一月份深圳四国赛上，中国女足曾以8-0大胜越南。

台北时间2月29日15点35分，中国女足在日本大阪女足奥预赛首轮比赛中2-0战胜越南女足取得开门红。第53分钟，王珊珊禁区内过人时被绊倒，主裁判果断判罚极刑，队长李冬娜脚弓推射打了个半高球被越南门将扑出。中国队在第57分钟终于打破僵局——中国队左侧角球打到后点，古雅沙胸部停球调整完，随机左脚大力扫射，皮球击中立柱后弹地入网，1-0！第63分钟中国队再下一城——任桂辛禁区内突破製造点球，张睿主罚一蹴而就，2-0！之后中国队继续猛攻但再无破门，最终2-0战胜越南队。

台北时间3月2日18点35分，2016年奥运会女足比赛亚洲区预选赛展开第二轮争夺，中国女足对阵朝鲜女足。第38分钟，朝鲜队抢断得手，随后发动反击，李艺京左路的传中送到禁区前沿，罗恩心甩开薛娇的防守，高速跑动中直接一脚低射洞穿了赵丽娜把守的城池，朝鲜打破僵局，1-0。第93分钟，王珊珊推直线，王霜抹入禁区準备起脚射门时被朝鲜后卫撞倒，点球！王霜亲自主罚命中，读秒扳平，比赛随即结束，朝鲜大部分队员泪流满面！最终经过90分钟激战，中国女足1-1战平朝鲜女足。

台北时间3月4日16点35分，2016年奥运会女足比赛亚洲区预选赛展开第三比赛日的争夺，中国女足2-1战胜日本女足。第14分钟张睿前场抢出单刀机会推射破门，第58分钟古雅沙禁区外轰出世界波，第64分钟横山久美扳回一分。三战过后中国女足2胜1平积7分排名第2位，将出线命运掌握到了自己手中。

台北时间3月7日15时30分，里约奥运会女足亚洲区预选赛第4轮，中国女足1-0战胜韩国女足。第43分钟，王霜左路输送威胁传中球，韩国队防守球员出现冒顶，王珊珊抢到落点甩头攻门得手，中国队打破场上僵局。中国队取得3胜1平的战绩，携手同样3胜1平的澳大利亚队，共同挺进里约奥运会。这也是中国女足继2008北京奥运会后，八年后重返奥运赛场。

台北时间3月9日18点35分，2016年奥运会女足比赛亚洲区预选赛展开最后一轮的争夺，中国女足1-1战平澳大利亚女足。第16分钟刘杉杉精準制导，马晓旭头球轰炸打破僵局；第85分钟范艾蒙德禁区外轰入世界波扳平比分。最终中国女足以3胜2平积11分排名第二位，时隔八年重返奥运会，较为完美的结束了本次兇险的奥预赛征程。

2016里约奥运会女足亚洲区预选赛第三阶段赛程（均为台北时间）：