作 者：路英智

ISBN:978-7-5331-4549-6

出版社：山东科学技术出版社

出版时间：2006.10

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开本：32

跨入新世纪，盛世风光满眼新，人民生活水平不断提高。追求健康长寿已成为人类和我国人民更新更高的目标之一，而随着疾病谱的变更，精神卫生心理健康的重要性愈来愈显突出。本书作者以典型案例加上心理分析、指导的形式，解析您的心理世界，就如何解除精神烦恼，治疗和预防各种心理障碍提出了自己的观点和建议。助读者朋友们都拥有一颗健康的心灵和一个健康的生活世界。

音乐拂去心灵的尘埃 /1

他迷上了“心理”测试 /5

小倩乾净得让人受不了 /8

强迫，更让你分散精力 /10

非要好心有好报 /12

删除考前多余“贴上” /14

心身病，初诊患者占三成 /18

情绪也能中署吗 /20

由“仙境”到“深渊” /22

小小心灵难载生命之重 /25

假期须防暑期病 /27

剖析“什幺也不想做” /29

陈宝莲自杀心理剖析 /31

过度紧张——疾病来临的信号 /34

砸电脑不如常换脑 /36

準大学生如何适应全新的大学生活 /38

痴情不是爱情。错觉不是感觉 /41

一位中年女性的心理历程 /43

性慾减退——抑郁症的早期信号 /47

孩子好奇行为，视而不见为好 /49

他为什幺会自杀 /50

为何成功了反而自卑 /52

请呵护精神健康 /54

失败了，请笑一笑 /58

想开些，路会变宽 /59

热水浇在邻家花上 /61

我为何高兴不起来 /63

友情不等于爱情 /65

情感伤疤与心理美容 /67

儿时阴影笼罩着我 /69

为什幺我经常吞口水 /7l

两节催生“购物狂” /73

别再谈“性”色变 /75

用好心情迎新年 /77

寒假孩子别玩出病 /80

春节谨防“节日病” /82

“节后综合征”困扰上班族 /84

春天防精神病复发 /86

真的有人害她吗 /87

他为啥偷穿女孩内衣 /89

产后抑郁光顾男士 /91

担心患病也是病 /93

防“非典”别防出强迫症 /95

封建迷信不能防“非典” /97

变性的背后 /99

放下悔恨，笑对明天 /101

高考过后定好心理坐标 /103

心理疾病入眼入耳 /105

由范进中举想到的 /107

阴雨绵绵让人心烦 /109

经济贫困，心理不能贫困 /111

当心“开学前综合徵” /113

让家庭“冷暴力”走开 /115

跳楼自杀为哪般

——写在首个“世界自杀日” /117

性倒错是心理疾病 /119

大学生傍富为哪般 /121

网上网下为何判若两人 /123

快筑起心理“防火墙” /125

为中学生心理把脉 /127

自虐不是简单伤害 /129

“厌职”让她总想跳槽 /131

工作不稳定，易患忧郁症 /134

教师的“心理课”谁来上 /136

过节情绪：别影响工作 /138

《手机》藏着心理问题 /141

敞开你的心扉吧 /143

勇敢地走出去吧 /145

从杨新海特大杀人强姦案谈反社会人格障碍 /147

解析新技术综合徵 /150

“厌恶”能治儿童肥胖 /152

争强好胜，害人!

——一位朋友之死所感/154

单恋也是病 /156

我的心事跟谁说 /157

警惕心情突然变好 /159

定準孩子性别意识坐标 /161

情感挫折考验心理承受力 /163

和孩子沟通要趁早 /165

书看乱了干扰情绪 /167

有种怀旧属病态 /169

将讨厌变成喜欢 /171

好心不一定有好报 /173

越有秘密越想说 /175

老想睡觉怎幺办 /177

大学生活，我该如何面对 /179

信心不是天生的 /182

敢与命运抗争 /184

疾病是自己造成的 /185

学会忍让 /186

为何出现无故恐惧 /188

让烦恼止步 /190

强迫症很普遍 /192

精神疾病期待关注 /193

躲避记忆障碍 /195

白领警惕快节奏综合徵 /197

疾病是自己造成的 /198

不敢接触异性也是心理问题 /199

坦率说出心中的秘密 /200

当心“花儿”早开

——社会心理因素导致性早熟 /202

我的自卑如何消除 /204

瘦，并不是一种美 /206

学校恐惧症可以治疗 /208

早恋，危险的花朵 /210

夫妻间需要调味剂 /212

孩子“使性子”怎幺办 /214

情绪紧张在所难免 /216

老年生活更要充满阳光 /218

要正确对待“下班综合徵” /220

教育要学会“弹钢琴” /222

做事莫要“小气量” /224

一名高考落榜生的苦恼 /226

孩子，你为什幺沉默 /229

“丑”阻断了她的上学路 /232

职场解压重在自我调适 /235

鱼和熊掌可以兼得 /237

电脑让孩子变得孤独 /239

接纳自己的短处 /241

透析“告状”心理 /243

性教育是家长的一门“必修课” /245

髒话不会宣洩情绪 /247

没有学习动力怎幺办 /249

“心理疲劳”正悄悄袭来 /251

让笑发自你的内心 /253

少女凋谢在16岁花季 /255

儿童有“第一反抗期” /258

追查到底心茫然 /262

心理重压影响男性健康 /266

要建立起和谐的人际关係 /268

永远不合适的左鞋 /270

考研也是一场心理战 /272

揭开心理暗示的真面目 /274

过节时更要关注心理健康 /276

网路成瘾——成长路上的杀手 /279

烦恼的春天 /281

忘年交——防止心理衰老的良方 /283

当心隐匿性抑郁症 /285

时尚是个多稜镜 /289

主动道歉换来和平 /291

学一些与“有用”无关的东西 /293

活在当下，感受生活灵动 /295

如何化解儿童嫉妒心理 /297

理性应对“单恋” /299

别让网路网住心 /301

让孩子学会同情 /303

后悔——心理健康的大敌 /305

编后 /307