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九层塔炒蛋

九层塔炒蛋

原  料

罗勒叶子、鸡蛋四个、油、适量的盐。

操  作

1、把罗勒叶子剪下来洗净。
2、洗好的罗勒叶切碎,叶子大小都可以,还可以切的更碎一些也没问题。
3、鸡蛋四个,和罗勒叶一起搅拌均匀,并加上适量的盐。
4、平底锅烧热,放入一层底油,把蛋液均匀撒在锅中。
5、煎好一面,再翻过来煎另一面。
6、两面焦黄后出锅即可。

贴士

1、炒蛋的盐最好先放,这样才能口感均匀。
2、也可以不用摊成饼状,直接炒散更容易。
3、简单时有时会鼓出气泡,用筷子把气泡戳破即可,这样蛋饼受热会比较均匀。
4、罗勒有一种特殊的香味,在西餐中是很常见的一种香料。主要用做凉拌菜,也可炒菜、做汤。

营养价值

鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需...

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