《二十四节令养生汤品》的作者佘自强被喻为“煲汤明星”，闻名羊城。本书定价走低端路线，结合传统的二十四节令，中国元素浓烈，讲述不同时期做不同汤品达致养身益体的目的，书未出版，即已经引起广大师奶强烈关注。

春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养花，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。

——（明代）张景岳

春夏秋冬，秋冬养阴。

——黄帝内经

春夏祛暑湿，秋冬防肺燥。

——广东民谚

佘自强：广东省中医院药师，多年来致力于中医科普工作，出版《中药新用》《中药活用图典》《今日靓汤》等书，曾在《南方日报》、《广州日报》、《羊城晚报》开闢煲汤专栏，深受读者追捧，被誉为“岭南汤神”，在珠三角地区拥有10万女“汤粉”。

春季

立春·立春汤品

雨水·雨水汤品

惊蛰·惊蛰汤品

春分·春分汤品

清明·清明汤品

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夏季

秋季

冬季

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