井凌潇从小就表演欲很强，爱唱歌跳舞，爱朗诵，从天津师範大学津沽学院毕业后，她在北京发展。

2012年在都市青春励志剧《爱在等你》中饰演的毛小文一角。10月参演的电影《北燕南鸣》开拍。12月井凌潇出演的民国军旅剧《血誓》在湖北恩施杀青，她在剧中饰演为家族复仇的苗家女土匪蓝阿朵。同年参演曹云金主演的抗日题材剧《兵临村下》。

2013年4月在开机拍摄的真3D魔幻爱情动作电影《白狐》中饰演调皮活泼的狐仙绿枝一角，该片于9月28日上映。8月领衔主演的微电影《素麵人家》在永嘉县林坑古镇开机。9月参演唐国强、刘劲主演的历史革命战争剧《刘邓和他的战友们》。10月主演的电影《没问题先生》开拍。同年出演郭艳主演的电影《太嗨》。同年还参加旅游卫视户外节目《城市猎人》。

2014年11月与徐璐领衔主演的芒果TV古装网路喜剧《金牌红娘》播出，井凌潇在剧中饰演“官二代”红娘林牧牧。

2015年6月在沂蒙红色影视基地参演革命战争剧《地道女英雄》，在剧中饰演姜荷花。

现实中的井凌潇性格开朗、活泼（东方娱乐评）。井凌潇具有清秀的脸庞，温暖笑容的气质女孩，曾在《血誓》《爱在等你》等剧中有过优秀表现，成为了青年女演员中具有竞争力的代表之一（南报网评）。