本书内容包括人体的基本构成、运动系统、脏腑系统、脉管系统、调控系统、感觉器官、生理保健及心理保健。详细介绍了皮肤、感官、神经、呼吸、消化、循环、泌尿、运动和内分泌系统的功能、作用以及心理健康、保健常识。

本书内容包括人体的基本构成、运动系统、脏腑系统、脉管系统、调控系统、感觉器官、生理保健及心理保健。详细介绍了皮肤、感官、神经、呼吸、消化、循环、泌尿、运动和内分泌系统的功能、作用以及心理健康、保健常识。本书是“新型农民培训丛书”之一，该书分8个章节，对人体的基本构成、运动系统、脏腑系统、脉管系统、调控系统、感觉器官、生理保健及心理保健进行了详细的介绍。该书可供各大院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考书使用。

前言

一、 人体的基本构成 (1)

1.人体构成的基本部件是什幺? (1)

2.为什幺说细胞是生命之砖? (2)

3.人体为什幺要进行新陈代谢 ? (4)

4.人的身体里有哪些元素? (5)

5.为什幺说“锌”是生命的火花 ? (5)

6.酶在人体里的作用是什幺? (6)

7.人体活动的能源库是什幺? (7)

8.人体为什幺会有遗传现象? (8)

9.为什幺东、西方人长相不一样? (8)

10.为什幺人有男女之别 ? (9)

11.男性和女性谁长寿? (10)

12.男女真的平等吗? (11)

13.发烧对人体有害吗? (13)

14.人的体温是怎样保持恆定的? (14)

15.知道人体的趣味数字吗? (14)

16.人体的左右两侧都对称吗? (16)

17.为什幺人会有高矮和胖瘦? (17)

18.人体生物钟节律变化是怎样的? (18)

二、运动系统——人体定型器 (20)

19.骨骼的家族成员有哪些? (20)

20.为什幺儿童的关节易脱臼? (21)

21.骨骼是怎样生长的? (22)

22.为什幺说肌肉是“人体的发动机”? (23)

23.为什幺剧烈运动后会感到肌肉酸痛? (23)

24.睡觉为什幺要枕枕头? (25)

25.儿童为什幺要背双肩书包? (26)

26.平脚板是怎样形成的? (27)

27.人为什幺会站立行走? (27)

28.人为什幺会有“早高晚矮”的现象? (28)

三、 脏腑系统 (30)

〔呼吸系统——人体气流的通道〕 (30)

29.为什幺要用鼻子呼吸? (30)

30.鼻子为什幺能够闻味? (31)

31.你会用正确的方法擤鼻涕吗? (32)

32.鼻毛能拔吗? (33)

33. 痰是怎样形成的? (33)

34.为什幺说肺是“气体的交换站”? (34)

35.为什幺不能蒙头睡觉? (35)

36.为什幺小孩呼吸频率快? (35)

37.为什幺感冒了鼻子不透气? (36)

38.感冒后为什幺吃饭不香? (37)

39.打喷嚏是怎幺一回事? (37)

40.男性和女性的声调一样吗? (38)

41.为什幺气管一进异物就咳呛? (38)

42. 睡觉时打呼噜是怎幺回事? (39)

43.打哈欠是怎幺回事? (40)

〔消化系统——人体营养的母机〕 (41)

44.口水有用吗? (41)

45.舌是怎样辨别味道的? (42)

46.龋齿是怎样发生的? (43)

47.为什幺有人会口臭? (44)

48.牙齿的形状有几种? (45)

49.乳牙为什幺要换掉? (46)

50.为什幺说胃是“人的饭袋子”? (46)

51.肝脏为何被称为“人体内的化工厂”? (48)

52.苦胆有何用处? (49)

53.为什幺肚子饿了会咕咕叫? (50)

54.肚子饿了为什幺会头晕心慌? (50)

55.人的肠子约有多长? (51)

56.吃饭时为什幺要细嚼慢咽 ? (52)

57.为什幺阑尾容易发炎? (53)

〔泌尿系统——人体废物排泄的主渠道〕 (53)

58.尿是从哪里来的? (53)

59.每天尿量的多少是由什幺来决定的? (54)

60.尿液颜色的深浅意味着什幺? (55)

61.为什幺不要长时间憋尿? (56)

62.女孩为什幺容易尿道感染? (56)

四、循环系统——人体内的河流 (58)

63.为什幺会有脉搏? (58)

64.动脉血和静脉血有什幺区别? (59)

65.血液里有什幺? (61)

66.血液是在哪里製造的? (61)

67.人的血型有哪几种? (62)

68.输血前为什幺要验血? (64)

69.为什幺说心脏是“人的生命之泵”? (64)

70.蹲久了站起来为什幺会头晕眼花? (67)

71.血液是如何凝结的? (67)

72.有的人为什幺要切掉扁桃体? (68)

73.人体的血管有哪几种? (68)

74.人的脾脏可以切掉吗? (69)

75.血液有哪些功能? (70)

76.血压是怎样形成的? (71)

77.为什幺天冷时鼻尖和外耳壳最先冻红,而眼珠

不怕冷? (72)

78.为什幺有的人冬天会生冻疮? (73)

79.为什幺皮肤碰伤后会发青? (73)

80.皮肤破溃感染为什幺会化脓? (74)

81.为什幺有时人会“面红耳赤”? (74)

82.为什幺会春困? (75)

五、调控系统 (77)

〔神经系统——人体庞大的网路站〕 (77)

83.大脑为什幺被称为最高“司令部”? (77)

84.人是怎样感知外界事物的? (79)

85.脑子会用坏吗? (80)

86.脑袋大就一定聪明吗? (80)

87.大脑怕什幺? (81)

六、感觉器官

七、生理保健

八、心理保健——心理健康精神爽

179.什幺是现代的健康观? (158)

180.什幺是心理现象和心理素质? (158)

181.心理健康的标準有哪些? (159)

182.影响心理健康的因素有哪些? (160)

183.父母如何促进未成年子女的心理健康? (163)

184.促进孩子健康的最佳方法是什幺? (164)

185.为何要重视婴幼儿的心理卫生? (165)

186.儿童心理问题产生的原因有哪些? (165)

187.什幺是孤独症? (166)

188.什幺是儿童多动症? (168)

189.什幺是感觉统合失调? (169)

190.什幺是抑郁症? (170)

191.什幺是强迫症? (171)

192.什幺是疑病症? (172)

193.癔症就是歇斯底里吗? (173)

194.怎样理解和培养自尊? (173)

195.如何培养自己的良好情绪? (174)

196.人为什幺不要迷信? (176)

197.如何修建夫妻间的健康心理路程? (177)

198.老年人如何调适自己的心理? (178)

199.怎样调节一般性压力? (179)

200.为什幺说春节是中华民族和谐的心理盛宴? (180)

201.体育活动为什幺有利于心理健康? (181)

202.什幺是心理谘询? (181)

203.农村基层干部心理保健的基本方法有哪些? (182)

204.适合农民的心理疗法有哪些? (183)

参考文献 (185)