付贺（1978年9月23日），于1997年考入中央民族大学生物工程系，于2002年从中央民族大学毕业后进入大连市外经贸委工作，2003年9月，创立大连荣光发展有限公司，在大连市推广环保理念产品，同年12月在上海创立分公司，兼任分公司总经理，并开拓办公设备业务领域。2006年成立上海众基企业管理谘询有限公司，正式进入教育领域，他曾说过：“你可以藐视我的一切，但不能藐视我的毅力。”正是这一份坚持和毅力，成就了今天业务遍及全国业务领域囊括拓展训练、企业内训、广告传媒、推广活动等大型集团性企业-上海众基企管顾问集团。

中央民族大学 生物工程系 BIOCHEMICAL ENGINEERING

复旦大学 EMBA EXECUTIVE MASTER OF BUSINESS ADMINISTRATION

2002年从中央民族大学毕业后进入大连市外经贸委工作，每天重複而简单的工作对他来说激发不了他的斗志，因此，2003年9月，他毅然决然的辞去外经贸委公务员的工作，创立大连荣光发展有限公司，在大连市推广环保理念产品。

2003年12月，创立大连荣光发展有限公司上海分公司，开拓办公设备业务领域。

2006年，进入民办教育领域，同年9月，创办了上海众基企业管理谘询有限公司，担任董事长兼总裁。经过6年的发展将上海众基发展为业务遍及全国业务领域囊括拓展训练、企业内训、广告传媒、推广活动等大型集团性企业。

2009年，因其丰富的创业经历和严谨的个人品格荣登中国创业新锐榜。

2012年，付贺及领导团队成立了上海众基企管顾问集团，向教育产业化运作迈开了一大步。

2012年3月付贺带领众基成立中国体验式培训研究所，与安徽工程技术大学和瀋阳示範大学合作，开创了中国民办教育发展的新模式-“产学结合、校企合作”。

上海众基企管顾问集团董事长

众基体验教育培训机构创始人

中国高端室内体验课程专家

连续8年体验式培训实战经验

中国着名管理谘询专家

中国创业新锐榜候选人

企业成长教练

书名：《企业拓展培训教程》标準版

作者：付贺

出版社：中国时代经济出版社；第1版 (2014年12月)

装 帧：平装

正文语种：简体中文

ISBN：9787511922694

条形码：9787511922694

商品尺寸：17 x 24 x 2 cm

商品重量：648g

页 码：356页

字 数：308千字

拓展行业在中国的发展不足20年时间，20年对于一个行业的发展来说实在是太短太短，正如一个蹒跚学步的孩子，还有充足的时间去学会走路和奔跑，正因为如此，这个行业充满了无限可以想像和发展的空间。我从事拓展训练十几年来，有幸见证拓展行业的发展与壮大。我曾做过一个不完全的统计，全国大大小小的拓展公司至少有2000多家，仅上海一个地区就有200家之多，但是每个公司的在职员工超过10人的却屈指可数。在这个行业看到的不是每家公司都如超级航母、百舸争鸣千帆进的局面，而是呈现出一种靠拉拢客户关係，比拼价格的行业竞争乱象。大多数三到五人的拓展公司经营一年下来几乎没有盈利甚至会有少量的亏损，而该公司的经营者几乎全年无休，在体力和精力的双重透支下还承受着巨大的行业风险。拓展行业已经慢慢变成了看上去很美的行业，几经波折进入到了一个漫长瓶颈期，规模化、产业化、标準化已经势在必行，否则行业风险会不断地放大，最终会波及消费者的利益。

这本书主要介绍了拓展项目，包括项目类型与目的、操作流程、规则和注意事项、培训师布控要点和分享要点提示等。此外，还涉及拓展培训简史和一般的理论知识，但不予展开。关于拓展培训常用器械和急救常识等都作为附录附于书末，希望对读者有一定帮助。

导言

第一节 拓展培训的起源

一、起源

二、发展

第二节 拓展培训的理论与实践

一、拓展培训的“是”与“非”

二、拓展培训的特点

三、拓展培训的理论支持

（一）学术理论基础

（二）培训方法论

（三）常用管理学理论

四、成为一名优秀的培训师

（一）培训目标与课程安排

（二）项目选择

（三）培训师必备的理论知识

第三节 拓展训练的中国式发展之路

（一）拓展培训在中国的发展轨迹

（二）拓展培训的市场现状

（三）拓展培训的还原与创新

第一章 热身项目

一、不倒森林

二、不倒翁

三、传球

四、传染病

五、串名字

六、电波的速度

七、飞毯

八、俯身拔河

九、怪兽

十、国王与天使

十一、缓冲墙

十二、激情传递

十三、捡数字

十四、蛟龙出海

十五、解笼

十六、进化论

十七、快乐大转盘

十八、捆绑行动

十九、理财高手

二十、南水北调

二十一、诺亚方舟

二十二、女王圈

二十三、七拼八凑

二十四、齐眉桿

二十五、齐心协力

二十六、千人千面

二十七、千足虫

二十八、趣味跳绳

二十九、数字传递

三十、松鼠与大树

三十一、缩小包围圈

三十二、兔子舞

三十三、团队蹲

三十四、一圈到底

三十五、炸药

三十六、找朋友

三十七、直呼其名

三十八、众星捧月

三十九、组建团队

四十、做鬼脸

第二章 场地项目（含中低空项目）

一、草裙舞（拥挤的公共车）

二、诚信博弈（“红黑”升级版）

三、穿越雷区

四、穿越曲径

五、搭书架

六、带球赛跑

七、荡鞦韆

八、帝国战车

九、钉钉子

十、动感颠球

十一、法柜奇兵

十二、飞鼠行动

十三、无敌风火轮（人行车轨）

十四、疯狂市场

十五、穿越电网

十六、沟通造桥

十七、孤岛求生

十八、罐头鞋

十九、汉诺塔

二十、核弹危机

二十一、红黑

二十二、换牌

二十三、机器人

二十四、积木筑塔

二十五、极度困境

二十六、艰难使命

二十七、交通堵塞

二十八、接力抛球

二十九、禁止触摸

三十、荆棘排雷

三十一、矩阵牧羊

三十二、空中堡垒

三十三、空中飞蛋

三十四、雷阵

三十五、联合舰队

三十六、马球大战

三十七、盲人方阵

三十八、盲人造屋

三十九、盲人足球

四十、米诺斯寻宝

四十一、麵条筑塔（太阳神塔）

四十二、啤酒游戏

四十三、破译密码

四十四、七巧板

四十五、旗语

四十六、乾坤大挪移

四十七、沙漠掘金

四十八、数字城堡

四十九、挑战5分钟

五十、偷天陷阱

五十一、突破60秒

五十二、团队跷跷板

五十三、团队射击

五十四、狭路相逢（鳄鱼潭）

五十五、信任背摔

五十六、信任之旅

五十七、鸭鸭大脚板

五十八、移动高尔夫（能量传递）

五十九、驿站传书

六十、引航灯

六十一、云梯

六十二、战俘集中营

六十三、竹竿舞

六十四、动力绳圈

第三章 高空项目

一、集体求生（逃生/毕业墙）

二、空中单槓/击球

三、空中断桥

四、缅甸桥

五、速降

六、天梯

七、通天塔

八、团队攀岩

九、云中漫步（独木桥）

第四章 野外和水上项目

一、篝火晚会

二、漂流

三、潜水

四、山野行军

五、溯溪

六、糖衣炮弹

七、团队定向活动

八、野外生存

九、一路声响

十、扎筏

十一、真人CS

第五章 问卷测评

一、MBTI职业性格测试

二、“读与做”测试

三、沟通风格测评

四、团队角色

五、心理适应力测评

六、意志力测评

附录一：拓展培训常用小故事60则（附解读）

附录二：拓展培训常用器械/装备简介

附录三：野外生存基本常识

附录四：户外急救常识

主要参考书目

打造中国最大的体验式学习平台

创立上海众基企管顾问集团，在拓展培训界享有声誉，一直带领着拓展培训行业向健康向上的方向前行！

众基拓展培训的“体验培训”以人际沟通、领导执行力等专项主题为拓展培训内容，以能力提升，锻鍊团队为目的，将带领学员走进大自然，根据企业需要量身定製拓展训练课程，利用专业的户外拓展培训设施，在资深拓展培训师引导下，让学员在活动中体验、领悟、激发潜能和提升管理技能，并把这些潜能和技能运用到实际工作中，带来最优的个人工作业绩。众基于2006年成立了国内同类机构中独一无二的体验式培训研究院，致力于为各类组织提供全面的体验式培训方案，多年来，众基体验式培训研究院围绕着”培、训结合，以训为主“的研发思想，以”团队成长“作为独特的问题切入点，借住大量的体验式培训服务经验，逐步形成了众基独特而极具竞争力的培训体系。众基已经推出超过30门主题课程，课程涉及範围从团队基础、团队创新、团队沟通、团队领导力、团队运营管理、团队行销能力、团队通用管理技能、企业文化等领域。所有课程均以”体验“为核心特色，具有高度的趣味性和实践性，在培训效果上形成传统室内课难以比拟的优势。迄今为止，众基已经成为国内最知名、最专业的服务于各类企事业单位，协助团队成长的培训机构。

公司名称：上海众基企管顾问集团

创立时间：2006年5月

体验式学习模式：体验 分享 共识 行动

主营业务：体验式培训、企业内训、企业镭战、大型商业推广活动、广告传媒

众基在北京、上海、天津、重庆、山东、广东、深圳、四川、江苏、浙江、安徽、河北、山西、湖北等全国各省市设有全资分支机构，并设有40个专有培训基地，拥有培训师300余人，课程项目经理、助理150余人。这种规模为客户实施培训提供了丰富的选择和充分的资源保证。特别是对于大型培训项目，众基拥有不可比拟的优势。

万科、华为、中国电信、沃尔沃、中国农业发展银行、光大银行、交通银行、马鞍山农村商业银行、复旦大学、优酷网、土豆网、正帆集团、乔治费歇尔集团、中钢集团、中海集运、深圳海关、沃尔玛、北师大校友、上海铁路局、天虹商场、汇金百货、上海通用汽车、国信证券、光大证券、泰康人寿、光明集团、建设银行、中兴通讯、中国平安保险、东方航空、春秋航空、海洋石油局、富士康、绿地集团、伯爵国际、中华招标、世联地产、中信通讯、万泽医药、恆丰国际、长城国际、中国国际企业集团、三润集团、崇明发改委、国电科技、广东核电、立邦漆、中海货柜、中铁物资集团等两万余家企业，成为国际上培训总人数最多的体验式培训机构之一。