在这张专辑的筹备期间，S.H.E就与公司开会讨论专辑的主要音乐概念，经历许多次的讨论后，共识是回归到S.H.E这个组合名称为英文里的“SHE她”的初衷，决定以女性的理性自省和感性抒发为出发点，作一张讨论“女人”的专辑。因为当年那三个自信、温柔、勇敢的女孩，在经过这幺多人生精采淬鍊后，已经成长为智慧、能力、成熟的女子，有许多人生的体悟与心得可以跟大家分享。出道的第一张专辑名为“女生宿舍”，而这张大碟就是她们走出女生宿舍，敞开心房分享自己从青涩小女生一路努力拚搏追梦成功，成为自己美丽人生主宰的SHERO的种种生命感悟。

华丽绚烂版台湾版封底

专辑网罗了来自中国大陆、中国香港、中国台湾、新加坡、马来西亚，甚至远自美国的音乐人参与写曲写词编曲和配唱製作的部份，其中包括五月天阿信、林俊杰、金曲奖最佳製作人王治平与郭文宗、施人诚、姚若龙、陈乐融、郑楠、陈信延、蓝小邪等音乐人。

这张专辑是SHE分享九年来逐梦成功精彩人生体悟，带有摇滚、复古、舞曲、情歌、民谣等曲风。专辑中许多歌曲骄傲地展现了三人的和声，驾驭强劲摇滚曲风的时候挥洒自如，演绎时尚动感舞曲的时候利落奔放，诠释细腻深刻抒情歌的时候动人心弦，掌握可爱俏皮的中板节奏更是得心应手。

改编自老歌的《我爱雨夜花》是S.H.E首次尝试演唱台语歌曲，而且还加入了台语饶舌，限于语言这首歌或许无法大规模流行，却并不妨碍其成为整张专辑中最令人惊喜的作品。前奏响起就很抓人耳朵，之后融入轻微的电子节拍，配合钢琴旋律打底，营造舒适的听觉氛围；《如果你是女孩》也继续秉承S.H.E一贯古灵精怪但不肤浅的风格，歌词里讲述的主题很有趣，旨在让所有不理解自己女朋友的男生要换位甚至“跨性”思考；《我爱雨夜花》除了行云流水，构思巧妙的编曲，S.H.E的演唱跟歌曲本身的悦耳度也是不容忽视的重点。台语歌的吐字发音其实也很动听，而且颇具年代感。

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