《You Raise Me Up》由在挪威音乐界享有盛誉，曾为不同的音乐家担任作曲、监製并身兼键盘师、神秘园的两位主要成员之一的罗尔夫·拉夫兰作曲。当罗尔夫阅读了爱尔兰作家兼词人布兰登·格瑞翰所着的畅销小说《最白的花》后，颇受感动，力邀布兰登为曲子填词。

2001年，神秘园发行的《游忆红月》（Once in a Red Moon）专辑中收入此歌，由当时做客于神秘园的爱尔兰歌手《大河之舞》（Riverdance）的主唱布来恩·甘迺迪（Brian Kennedy）和黑人灵乐歌手翠茜·坎柏奈勛(Tracy Campbell-Nation)担纲演唱，并在爱尔兰和挪威热销。此歌曾在纽约市纪念911的仪式上为彰显消防员英勇救人的事迹而唱响，其时，这个专辑尚未在美国发行。随后，美国各家电台、电视台不断播放此歌长达一年之久，据称超过50万次以上。

Secret Garden（神秘园）是这首歌曲的创作者，这首歌也的确是典型Secret Garden的风格。那浑厚的男声能让你的听觉彻底崩溃，间奏的风笛更是让人深陷音乐深海之中无法自拔。作为少有的励志和感恩音乐，最后的合唱气势磅礴，坚定有力。

根据爱尔兰传统民歌Danny Boy获得了创作灵感,这首歌最初题为《无声的故事》（Silent Story），由Secret Garden成员Lovland作曲成为世界上最适合被钢琴和小提琴演奏的经典曲目,Lovland在读了爱尔兰小说家和歌曲作家Brendan Graham（布伦丹·格雷厄姆）的小说后，请他为该歌填词。此歌于神秘园2002年的专辑《红月》（Once in a Red Moon）中首次发布，由爱尔兰歌手Brian Kennedy（布赖恩·甘迺迪）（全名Brian Edward Patrick Kennedy）演唱，并在爱尔兰和挪威销量较佳，当即占据各大排行榜冠军的位置长达十几周。虽然没有在美国发行，但是这首歌在美国被用于纪念911事件，仅2004年,《You Raise Me Up》就在美国的电台总计播放了至少500，000多次,2005年年底，仅在美国这首歌就有80余个版本，并获得福音音乐奖（Gospel Music Awards）包括“年度最佳歌曲”奖项在内的四个提名。基督教团体Selah演绎的版本也于Billboard的基督教音乐榜单上位列第一。

2002年，神秘园到亚洲巡迴演出，布莱恩因病未能同行，由挪威歌手坚·沃纳(Jan Werner Danielsen)演唱此歌，但录音从未发行。亚洲之行让神秘园的成员们大为惊讶是：这首歌其实已经传遍了中国大江南北。

When I am down and, oh my soul, so weary.

当我失意低落之时，我的精神是那幺疲倦不堪。

When troubles come and my heart burdened be.

当烦恼困难袭来之际，我的内心是那幺负担沉重。

Then, I am still and wait here in the silence.

然而我默默的伫立，静静地等待。

Until you come and sit a while with me.

直到你的来临，片刻地和我在一起。

You raise me up, so I can stand on mountains .

你激励了我故我能立足于群山之巅。

You raise me up,to walk on stormy seas.

你鼓舞了我,故我能行进于暴风雨的洋面。

I am strong when I am on your shoulders.

在你坚实的臂膀上我变得坚韧强壮。

You raise me up,to more than I can be.

你的鼓励使我超越了自我。

There is no life -

世上没有——

no life without its hunger.

没有失去热望的生命。

Each restless heart beats so imperfectly.

每颗悸动的心也都跳动得不那幺完美。

But when you come and I am filled with wonder.

但是你的到来 让我心中充满了奇蹟。

Sometimes, I think I glimpse eternity.

甚至有时我认为因为有你我瞥见了永恆。

You raise me up,so I can stand on mountains .

你激励了我故我能立足于群山之巅。

You raise me up,to walk on stormy seas.

你鼓舞了我,故我能行进于暴风雨的洋面。

I am strongwhen I am on your shoulders.

在你坚实的臂膀上我变得坚韧强壮。

You raise me up,to more than I can be.

你的鼓励使我超越了自我。

自乔诗·葛洛班在2003年个人专辑《Closer》翻唱取得全球成功之后，几乎所有后来的版本都沿用了乔诗在专辑《Closer》里的编曲和製作，省去了原版的bridge，加入更加激昂的和声。

When I am down and oh my soul so weary
When troubles come and my heart burdened be
Then I am still and wait here in the silence
Until you come and sit a while with me
You raise me up so I can stand on mountains
You raise me up to walk on stormy seas
I am strong when I am on your shoulders
You raise me up To more than I can be
You raise me up so I can stand on mountains
You raise me up to walk on stormy seas
I am strong when I am on your shoulders
You raise me up To more than I can be
You raise me up so I can stand on mountains
You raise me up to walk on stormy seas
I am strong when I am on your shoulders
You raise me up To more than I can be
You raise me up so I can stand on mountains
You raise me up to walk on stormy seas
I am strong when I am on your shoulders
You raise me up To more than I can be
You raise me up To more than I can be

WestLife版简谱

歌词译配：苍茫时分

歌曲演唱：挥挥衣袖

《You Raise Me Up》迄今为止至少已被全球100位艺人翻唱过，如今这首经典歌曲已经在世界上用不同的语言录製了125次以上。

2003年经古典跨界新秀乔诗·葛洛班（Josh Groban）在专辑《Closer》中演绎而红极一时，在美国电台播放频繁，先行发售的单曲曾在Billboard成人抒情榜上坐了六周冠军，而《Closer》专辑也迅速稳坐Billboard 200榜单冠军专辑宝座，并打入2003年年终专辑榜单第三名。乔诗本人也凭藉这首歌获得了2004年格莱美最佳流行男歌手提名，并在2004年的美国超级碗中场演唱了这首歌曲。《You Raise Me Up》也因此成为他的代表作之一和翻唱中较为成功的版本。

爱尔兰的组合Westlife（西城男孩）在于2005年发行的专辑《Face To Face》中收录了他们所翻唱的《You Raise Me Up》。Westlife是第100个翻唱这首歌的艺术家。西城还与神秘园在2005年诺贝尔和平奖音乐会上共同演出了这首歌。由Westlife翻唱的《You Raise Me Up》蝉联双周冠军，还是是英国21世纪至今第99最佳畅销单曲，2005年达到榜单第一位。西城的翻唱让这首爱尔兰经典歌曲红遍英国焕发出全新的生命力。

由爱尔兰美声组合Celtic Woman（凯尔特女人）演唱的版本，是世界上公认的最好演唱的十个版本之一。该组合闻名的天籁歌喉将歌曲最动人的旋律尽数勾勒出来，无论是动听程度还是感人程度都值得每一个心中有爱的人去仔细聆听。

动画《罗密欧与朱丽叶》的OP《祈祷~you raise me up》也是由这首经典歌曲改编而成。当“非洲大山”穆托姆博退役时，CCTV5就播放了这首歌曲，来纪念这位40多岁的老将仍然在球场上拼搏的精神！

当“车王”舒马赫退役时，CCTV5就播放了这首歌曲，来纪念这位F1七冠王！

在美国达人中，曾经有个“失声大叔-donald braswell”翻唱过这首歌，非常感人。

2001年，神秘园专辑《Once in a Red Moon》，歌手：Brian Kennedy和Tracy Campbell-Nation。
2002年，专辑《The Impossible Dream - Live From Dublin》，歌手：Ronan Tynan。
2002年，神秘园亚洲巡迴演出，录过音但从未发行，歌手：Jan Werner Danielsen。
2003年，专辑《Songs Of Faith》，歌手：Daniel O’Donnell。
2003年，专辑《Shine》，歌手：Becky Taylor。
2003年，单曲《You Raise Me Up》，歌手：Josh Groban。
2004年，专辑《Closer》，歌手：Josh Groban。
2004年，专辑《Hiding Place》，歌手：Selah。
2004年，专辑《Redeemer》，歌手：Ivan Parker。
2004年，专辑《My Heart》，歌手：Sissel。
2004年，专辑《You Raise Me Up》，歌手：John Barrowman。
2005年，专辑《The Journey》，歌手：The O'Neill Brothers。
2005年，专辑《Celtic Woman》，歌手：Celtic Woman。
2005年，专辑《You Raise Me Up》，歌手：Sheila Walsh。
2005年，专辑《All Of The Above》，歌手：Ryan Corbin。
2005年，专辑《Face To Face》，歌手：Westlife。
2005年，专辑《Amore Musica》，歌手：Russell Watson。
2005年，专辑《Music》，歌手：Michael Ball。
2005年，专辑《Remember Me》，歌手：Celtic Tenor(with Samantha Mumba)
2005年，专辑《Voice of Hope》，歌手：Tommy Fleming。
2005年，专辑《You Raise Me Up》，歌手：Michael Junior。
2006年，专辑《George Best - A Tribute》，歌手：Brian Kennedy。
2006年，专辑《George Best-The Tribute》，歌手：Malachi Cush。
2006年，专辑《Nära mej nära dej》，歌手：Sanna Nielsen（瑞典语）
2006年，专辑《You Raise Me Up，The Best of Aled Jones》，歌手：Aled Jones。
2006年，专辑《A New Journey》，歌手：Celtic Woman。
2007年，专辑《祈愿-You Raise Me Up》，歌手：朴正炫(Lena Park)（英、日语）
2007年，专辑《Encore》，歌手：Il Divo （英、西班牙语）
2007年，专辑《Moon River》，歌手：Andrea Ross。
2007年，专辑《One Chance》，歌手：Paul Potts（西班牙语）
2007年，专辑《You Raise Me Up》，歌手：王栎鑫（英文）
2007年，专辑《Precious》，歌手：カノン（英文）
2008年，“5.12汶川大地震”赈灾爱心公益歌曲《永不沉没》，歌手：苏见信（中文）
2010年，专辑《君がいる场所》 歌手：高垣彩阳
2011年，红馆演唱会_YouRaiseMeUp，歌手:G.E.M邓紫棋
2012年，电视剧《电视剧帝王》插曲 歌手：崔始源
2013年，快乐男声9进8比赛 歌手：白举纲
2013年，中国好声音4进1哈林组决赛 歌手：金润吉
2013年，韩国KPOP STAR 2比赛E17 歌手：辛知勛
2010年，荷兰好声音冠军 歌手：Martin Hurkens
2014年，中国新生代 歌手：谭芷昀
2015年，中国《我是歌手》第八场 歌手：郑淳元
2015年，中国《中国好医声》之《无悔为医》：李铁军、米霞、彭芬、马天琪、徐旭鸿、冯爽、王彬、崔羽立。