
减肥红烧肉
减肥红烧肉是一道菜品,主料是五花肉,辅料是葱、姜、蒜、八角、料酒、老抽、生抽、白糖、开水、红曲粉。
基本介绍
- 中文名:减肥红烧肉
- 主要食材:五花肉
- 时间:1小时以上
- 难度:普通
做法
1.五花肉洗净,放入锅中,倒进没过猪肉的冷水,大火烧开,让肉肉紧出血沫后捞出;然后把五花肉切成小块 | ![]() |
2.锅洗净、擦乾,直接放入切好的五花肉块,小火煎 PS:我还会用叉子把肥肉都扎满小孔,以便肥油能儘可能多的流出肉肉! | ![]() |
3.煎出油、肉肉呈现金黄色时,改大火,放入葱、姜、蒜、八角爆香; | ![]() |
4.调料爆出香气后,保持大火,烹如料酒一勺、老抽两勺。一次性倒入没过猪肉的开水,烧开一会后调成小火,加盖慢炖; **这里,我加入了一小勺红曲粉!这也让肉肉更加的香而不腻的小窍门儿 | |
5.大概小火炖上20-30分钟,改大火,加入一大勺白糖,翻炒收汁,让每块肉都裹汁后盛盘。 | ![]() |
小贴士
1、切好肉后,用叉子扎肥肉,以便肥油更好的溢出;
2、加入红曲粉已确保红烧肉色泽诱人,口感极佳,油而不腻,吃了不长胖。