
红豆米糰
红豆米糰是一道菜品,主料为糯米粉、红豆。
基本介绍
- 菜名:红豆米糰
- 难度:普通
- 时间:1小时以上
原料
主料
糯米粉、红豆
辅料
红枣、芝麻、牛奶、绵白糖、红糖
做法
1.红豆洗净用开水泡24小时,这样豆子较易煮软。 | ![]() |
2.在煲中放入3倍开水,小火煮15分后关火焖5分钟。如果豆子易熟,这时间就够了,用勺掌摁一下是否豆子可以被压粉,如不可,可小火再煮15分钟。 | ![]() |
3.红枣洗净开水沖泡5分钟,放入煲中与红豆一同焖煮。红豆煮好后,将红枣去皮去核待用。 | ![]() |
4.将多余的煲中的红豆水倒掉,不需挤净水分,否则豆馅太乾。用勺掌或擀麵杖将熟透的红豆初步捣碎,放入去皮去核的红枣肉,放入红糖,白糖2g,搅匀捣成红豆泥,盛装碗内待用。 | ![]() |
5.接下来做糯米皮。将糯米粉加入白糖3g、牛奶和成麵浆,如果想调味,可以调椰子粉或橙子粉入麵浆中。中火上蒸锅15分钟,晾凉待用。 | |
6.另备一碗凉白开水,因为糯米皮易粘手(本人不喜欢用一次性手套,不太便利。),每切一小团糯米皮前,双手须沾一下此凉白开水。取适量豆砂馅后,捏合成团。 | ![]() |
7.洒少许芝麻在米糰上,大功告成。也可沾满椰蓉,不过,红豆馅已经很甜,还是淡味芝麻是上选。 | ![]() |
小贴士
1.米浆不可太稀,否则蒸熟后的糯米皮饼太软,不易成形。
2.糯米皮不可晾至发乾,否则不易捏合成团。