10岁开始习武，从师于何振江、张锡太、布学宽等武术家，擅长查拳、形意拳。1956年，入选山西省体工队；1957年，参加山东省武术摔跤运动会，获武术、摔跤两项冠军。自1958年始，长期从事武术教学、科研工作，培养了张玲妹、栗小平、原文庆、王冬莲等二十余名全国冠军。曾五次担任中国武术代表团教练，出访日本、马来西亚、香港等国家和地区。1988年，应邀担任香港队武术教练，香港武联授予其“作育英才”奖牌。

有《查拳之风格特点》、《套路技术训练初探》、《如何培养高水平运动员》等众多论文发表于报刊。专着有《飞虎拳》、《腿拳》、《长拳》等。1989年，参加了亚运会竞赛套路及全国训练教材的编纂工作。1990年，参加了《中国武术精华》一书的编写。曾先后被授予“新中国体育开拓者”、“国际武术优秀教练员”、“全国优秀体育工作者”等荣誉称号。1989年，被评为山西省劳动模範；1990年，获全国“五一”劳动奖章；1991年，被选为“山西省优秀专家”；1994年，获国家体委颁发的“体育荣誉奖章”。享受国务院颁发的政府特殊津贴。1995年，被中国武术协会、国家体委武术运动管理中心评为中国首届“中华武林百杰·十大武术教练”。