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糖心蛋(食物)

糖心蛋(食物)

糖心蛋(食物)

糖心蛋,一种甜甜蜜蜜的豪华英式早餐,主要食材就是鸡蛋,营养丰富。

基本介绍

  • 中文名:糖心蛋
  • 主要食材:鸡蛋 10个,辣椒 2根
  • 其他主料:糖心蛋卤包1包,酱油200cc
  • 浸泡时间:2天

做法一

材料準备

鸡蛋 10个
糖心蛋图片糖心蛋图片
辣椒 2根
糖心蛋卤包 1包
酱油 200cc
冰糖 1大匙

做法步骤

1.将材料中的卤包、水600cc、酱油、冰糖、辣椒放入锅子中,浸泡20分钟后煮滚后,放凉备用。
2.鸡蛋洗净,放入锅中,加水盖过鸡蛋,加入1大匙盐,水煮至80℃,焖煮3分钟,熄火后再焖10分钟,取出后马上泡在冷水中,约5分钟后剥去蛋壳备用。
3.将鸡蛋放入第一步已经冷却的滷汁中,放入冰柜,浸泡2天以上,让蛋入味即可。

做法二

材料準备

主料:黄豆1把、培根2片、鸡蛋1个、吐司1片。
调料:食盐适量、水澱粉1勺、番茄酱1勺、黑胡椒少许、植物油1勺、白糖1勺。

做法步骤

1.黄豆用清水浸泡一晚至涨发(水里可以加些小苏打)。
2.压好的黄豆取出收汁。汤汁收浓之后加入糖和番茄酱,最后放水澱粉勾芡就可以了。
3.锅中放油,油热后放入猪排,放入黑胡椒调味,两边煎至颜色金黄取出切片。
4.鸡蛋打到热锅里不要动,中火满煎至蛋白凝结(煎单面,蛋黄是糖心的)。

营养价值

营养丰富。

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