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墨西哥鱼卷

墨西哥鱼卷

墨西哥鱼卷

基本介绍

  • 中文名:墨西哥鱼卷
  • 主要食材:鳄梨酱(Guacamole):,西红柿

用料

材料
用量
鳄梨酱(Guacamole):
西红柿
一个
牛油果
一整个
洋葱
半个
大蒜
一瓣
黑胡椒、盐
适量
墨西哥辣椒(Jalapeño)
适量
青柠
半个
香菜
若干
煎鱼用料:
鳕鱼条
一大条
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
橄榄油
适量
适量
黑胡椒
适量
紫甘蓝沙拉用料:
紫甘蓝
几片
优酪乳油
一勺
蛋黄酱
一勺
青柠
半个
饼:
墨西哥玉米饼
软硬都可以

做法

1. 腌製鱼条:鱼清洗乾净,双面撒上适当辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,橄榄油,适当的盐,之后放进冰柜腌製15分钟或者更久。
墨西哥鱼卷

2. 製作牛油果酱:酱牛油果切开,切成小块略捣碎,西红柿、洋葱、墨西哥辣椒切成小碎块,加入香菜末、蒜末,之后挤入半个青柠汁,加少许盐和黑胡椒搅拌即可。
墨西哥鱼卷

3. 紫甘蓝沙拉做法:紫甘蓝切成碎条,之后加入一勺优酪乳油,一勺蛋黄酱,挤少许青柠汁,搅拌即可。
墨西哥鱼卷

4. 锅烧热,放入taco玉米饼,一面热了后翻面继续加热。之后从锅里取出加热好的饼,找一块乾净的厨房布包住,保持温度。或者放进其他能保温的容器。
墨西哥鱼卷

5. 之后,平底锅或烤盘烧热,倒入适量橄榄油,煎鱼。因为鱼肉容易碎,所以不要频繁翻面,当鱼的周边泛白后,就知道下面那面差不多熟了,这个时候再翻面。如果鱼的味道不够,还可以少放些盐。
墨西哥鱼卷

6. 将做好的鱼肉放在饼上,略按碎方便食用,之后加入牛油果酱和紫甘蓝沙拉即可~
墨西哥鱼卷

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