本书是奈良美智在1999-2000年记下的日记集。在那段时间里，他旅居德国，进行了大量创作，也同时在日本各地做了大小的展览，逐渐打开名气，后来逐步出版了多本画册、绘本。在那段创作的时光里，奈良美智和我们中的很多人一样，经历了挫折、迷茫、低谷，有画不出来的时刻，有想要放弃的时刻……在这本书里，你会得到他关于生活、创作的思考与启示，如何走出瓶颈，一点点找回自己前行的力量。日记之余，独家收录他的许多手绘作品，有趣玩味，值得珍藏。

1959年12月生于青森县弘前市。

度过喜欢摇滚乐、喜欢格斗技、非常喜欢画画的少年时代后，

在偶然机会下参加裸体素描会时，决定要以“画画”为生。

在爱知县立艺术大学毕业后，前往德国杜塞道夫的艺术学院留学。

在欧洲、亚洲、美国等地发表作品，世界各地拥有许多的冬粉。

曾在出版社任职，现为自由编辑工作者，

《日日》中文版、《美术手帖》特刊中文版主编。

译有《小星星通信》《安藤忠雄：我的人生履曆书》

《图说西洋美术史》《情书》《燕尾蝶》。