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苦累

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苦累

苦累发音(ku:三声,lei:轻声)河北石家庄的正定、辛集、赵县、藁城等地,以及河北南部的邢台、巨鹿、广宗、平乡南宫、清河、威县、邯郸、武安、等地的一道特色小吃,介于主食和菜之间。

这种食物怀旧的人还吃,一般人家已不吃了。苦累菜多面少,缺粮时人们喜欢吃。找些老豆角、野菜、榆钱等洗净,放锅里煮煮,捞出后切碎,放在锅里,然后拿乾棒子麵往豆角、野菜或榆钱上撒,一边撒一边拿筷子搅拌,太干了就洒点水,当面把菜都包起来成疙瘩状时就不要撒面了。然后开始点火蒸,有的直接踏在锅底蒸,有的放在笼屉上蒸,不管怎样蒸都要盖严盖儿。直接踏在锅底蒸时要掌握好时间,千万别糊了。苦累味道一般,但可以忆苦思甜,调剂大鱼大肉。旧时穷人吃苦累的很多,有钱人家吃苦累就是闹高兴。现在的人就是怀旧。

基本介绍

  • 中文名:苦累
  • 外文名:kulei
  • 别称:拿勾
  • 主要原料:榆钱、豆角、玉米面
  • 是否含防腐剂:否
  • 适宜人群:老少皆宜
  • 储藏方法:即食
  • 特点:菜多面少
  • 来源地区:河北

来源

旧中国的穷人家买不起菜,主食又不够吃,就常用槐花、榆钱、扫帚菜、红薯叶和棒子麵拌在一起蒸熟,出锅后趁热拌上调料,就可以既当菜又当主食。起名为苦累就是为了说明这是一道忆苦饭。现河北有老人的家庭和一些特色餐馆和还常吃苦累,但是多以土豆、豆角、茴香苗等代替野菜等。这道食物过去穷人食之饱腹,度饑荒。现在富人食之润燥,清胃肠。

做法

1、菜洗净后,放入开水中焯一下,捞出放入凉水中,泡一会后捞出捏乾水份待用。
2、蒜切块放入蒜臼中捣成泥,然后加入酱油、醋、鸡精、盐、辣椒粉,拌均后倒入小碗内,浇上麻油、撒上葱花待用。
3、焯好去水的菜放入盆中,加入麵粉用手弄散,拌到菜都粘一层麵粉成独立的样子为止(麵粉不要一下子加太多,一点一点的加)。
4、蒸锅的蒸格上铺一层乾净的湿纱布,锅中装清水烧开,烧开后把拌好的麵糊均匀的铺在纱布上,蒸20分钟左右,蒸好后取出,把调好的汁液倒在饭上,拌均、撒上葱花即可。

主要食材

麵粉、萝蔔、豆角、野菜等。

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