本书的作者袁岳，开了一家着名的谘询公司――零点研究，主持着一档热闹的谈话节目――头脑风暴，还兼着教授、会长等若干社会角色，自称是个“有限的生意人、玩票的主持人、兼职的讲师和算不得正经的专栏作家”。袁岳每年在大学巡迴演讲数十场，他发现，“超过50%的同学，除了自己的同学、同乡，在社会上能说得上话的人，一个都没有”，社交成了一个严重的缺项。也有一小部分人，他们比一般学生更有社会意识，是学校里实习、创业、公益、社交等社会实践活动的核心，在大学期间，他们就把自己训练成了一个高度社会化的人。“如果我们把一般社会上的人看成苹果，把一般学生看成青苹果，那幺他们，就属于我说的黑苹果。”袁岳这本书，就是为培育更多的“黑苹果”而写，这里面没有繁缛的、一本正经的社交礼仪，只有一些朴素、实际的人情世故，以期枯竭的人脉资源可以变得丰沛，乾燥的人际关係可以变得温润。　

目录
自序 黑苹果——社交中的人生色彩 IX
第一章 寻找“黑苹果”/001
黑苹果的样式 /003
黑苹果的劫与喜 /005
黑苹果青年一起“黑” /006
第一位大学生见习助理 /007
第二章 初涉人世，厚积薄发/009
大学城里的喜羊羊 /011
测试你的社交水平 /012
大学生积累资源六式 /014
怎样利用大学资源？ /016
怎样从自己身上找资源？ /019
在校看社会七法 /021
大学生职业準备八指标 /023
实习之道 /025
大学生实习期间的十项注意 /028
大学生公益创业八