凯蒂以舞蹈演员的身份开始了她的演艺生涯。她曾当过艾薇儿和Lady Gaga的巡演伴舞，还参与拍摄了许多MV，包括Lady Gaga的《Paparazzi》和《Love Game》、David Guetta和Estelle的《One Love》、赛琳娜·戈麦斯的《Tell Me Something I Don't Know》、王力宏的《盖世英雄》等等。她还在美国综艺节目《与星共舞》第八季中当了Lady Gaga的伴舞。

凯蒂在网路剧《The Legion of Extraordinary Dancers》中秀过舞技。凯蒂同时也可以说是一名武术家，因为她学过跆拳道，武术和泰拳。她还是跑酷和极限特级的发烧友。凭藉自身良好的身体素质与基本功，凯蒂极有可能成为好莱坞新一代打女。

2005年，凯蒂·洛茨加入了女子组合Soccx。2006年，该组合发布了她们的首张单曲《From Dusk Till Dawn (Get the party started)》，随后在2007年发行了单曲《Scream Out Loud》。这两首单曲都进入了德国榜单前十。她们的首张专辑《Hold On》于2007年发布，第三首单曲《Can't Take My Eyes Off You》于次年发行。

2013年，凯蒂在CW电视台超级英雄系列剧《绿箭侠》第二季中饰演了主角劳蕾尔·兰斯的妹妹——莎拉·兰斯，即初代黑金丝雀。她从沉船事故中死里逃生，并以黑金丝雀的身份回归星城，给剧情带来了极大的反转。

黑金丝雀

2014年，凯蒂主演的电影《机械危情》上映。该片分别于3月21日和4月25日在英国和美国上映。

2015年，由凯蒂和前“超人”布兰登·罗斯搭档主演的《400天》上映。

2016年，继《绿箭侠》的衍生剧《闪电侠》获得了极高人气和口碑之后，CW电视台决定製作第三部DC宇宙超级英雄系列剧——《明日传奇》。该剧于1月21日首播，与布兰登第二次搭档的凯蒂担任主角——白金丝雀，在《绿箭侠》里复活后去帮助传奇小队。

白金丝雀

在Maxim2014百大性感女星排行榜中，凯蒂·洛茨首次上榜就获得了第99的排位，这也说明洛茨的人气也在逐步上升。