当劳累后，中枢神经系统的反射活动和自主神经功能增强，血液循环增快，机体各器官包括生殖器官的功能随之亢进，流经睪丸、前列腺的血液增多，性腺分泌亦增加，加之运动或劳动时性器官被动地与内裤机械性摩擦引起的性冲动，在晚上睡梦中难以完全消除，故产生遗精。

根据临床表现就可以作出诊断。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居无性交的射精，这种遗精只要根据症状就可以做出诊断的。病理性遗精比较複杂建议最好是到专业医院进行彩超，精液检查。肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏引起的遗精建议最好是到专业的医院进行把脉诊断后口服中药调理。

劳累后遗精的鉴别诊断：

生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。

病理性遗精比较複杂，诸多病因均可引起。性神经过敏会引起遗精。中医认为，常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。饮食不节、醇酒厚味，积湿生热，湿热下注也是重要成因。

生理性遗精与病理性遗精之不同在于：

①年龄不同：生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居;病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者;②身体状况：生理性遗精者，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人;病理性遗精者，多见于面色无华，身体疲倦，大量吸菸，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，房室过度，色慾不遂等经过;③遗精时的状态：生理性遗精，一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常;病理性遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此可以鉴别。

根据临床表现就可以作出诊断。

劳累后遗精虽然不是一种病,但因其遗精频率增加,有可能导致精神疲乏,甚至影响生活和工作。所以,劳累后应儘快恢复精神和体力。如洗个热水澡,听听轻鬆音乐,和家人朋友闲谈等,有助于精神和体力放鬆。另外,劳累后的当天晚餐宜清淡,避免过饱及摄入辛辣食物及茶、咖啡等兴奋性饮料。不饮酒、不吸菸,对控制这种遗精亦有益处。