发行人：洪迪，全碟作曲、製作人：周传雄（小刚），科艺百代（种子音乐）公司1996年12月发行。

自“小刚”到“周传雄”，这15年来，从《没有你的日子》到《男人.海洋》共出了13张专辑+一张合辑《无名小卒》，就是只有《我的心太乱》这张专辑，小刚是没有戴眼镜的，所有专辑封面MV都是直接〔面对面〕再者，此时的小刚已开始留起鬓角了，已有周传雄的模型出现了，他完全释放了自己的情感，完全将自己最脆弱的心绪表现于音乐歌曲中，所以他也开始试着看了感人的剧情流下眼泪，听到动人的歌曲也会流泪，想到了……会流泪。唱腔部份也有改变喔！在这张专辑之前，是乾净、清亮带点清纯的感觉，且几乎没有〔抖音〕的唱法；但，自这一张专辑起小刚的确在唱腔唱法上做了改变，〔多了很多的转音、抖音部份，音色较低沈、沙哑，肺活量也较大，音域变广〕，所以让人更能感觉歌曲所要表达的情境，也随之伤感起来，持续着以这样的方式来诠释歌曲的小刚，才得以造就今日的周传雄。简而言之，言而简之，<我的心太乱>就是“小刚”和“周传雄”的综合体发