涂们，1960年2月出生于内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区，中国内地男演员。

1985年，参演个人首部电影《成吉思汗》，从而进入演艺圈。1988年，出演由吴子牛执导的剧情电影《阴阳界》。1996年凭藉在电影《悲情布鲁克》中对巴赖这一角色的表演，获得第十六届“金鸡奖”集体表演奖和东南亚国际电影节最佳男配角提名。1998年他在历史片《一代天骄成吉思汗》中扮演成吉思汗，被授予第七届表演艺术学会奖金凤凰奖 - 学会奖。2001年，在黄健中执导的古装武侠剧《笑傲江湖》中饰演左冷禅。2005年，出演古装历史剧《贞观长歌》。2008年，在古装武侠剧《鹿鼎记》中饰演吴三桂一角。2013年，主演剧情电影《止杀令》，再次饰演成吉思汗。2015年，主演现代剧情电影《告别》，并获得第九届FIRST青年电影展最佳演员奖提名。2017年11月，凭藉电影《老兽》获得第54届台湾电影金马奖最佳男主角奖。2018年4月21日，凭藉《老兽》获得第9届中国电影导演协会年度男演员奖。