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果仁太心软

果仁太心软

果仁太心软

果仁太心软是一道美食,主料是时令水果、日本豆腐,配料是鸡蛋,调料是白砂糖、油、盐等。这道美食主要通过炸制和蒸煮的方法製作而成。

基本介绍

  • 中文名:果仁太心软
  • 麵包糠:   适量
  • 日本豆腐: 2根
  • 威化纸 :  12张

简介

难度: 新手 时间: 35-45分钟 主要食材: 豆製品 菜系: 素菜
个性十足的原料配搭:水果Vs日本豆腐。果香四溢,酸甜清爽。

用料

各种时令水果 (西瓜,猕猴桃,香蕉,黄桃等)
鸡蛋 1只
油 2碗(500ml,实耗5ml)
盐 1/2茶匙(3g)
白砂糖 2茶匙(10g)
醋 2茶匙(10ml)
水澱粉 1汤匙(15ml)
鲜橙汁 2汤匙(30ml)

做法

1.将两条日本豆腐切成12段,用威化纸包好。
2.把包好的豆腐放进蛋液中滚匀(或用刷子刷上单页),放入麵包糠中沾充分。
3.中火烧热炸锅,至油温4成热(用手背放油麵3cm高,感觉有热度,但并未冒烟),放入豆腐。
4.炸至豆腐呈外皮金黄色,外脆里嫩,捞出沥乾油份,装盘。
5.将各种时令水果洗净剥去外皮,切成可入口大小(同豆腐块),放在炸好的豆腐四周.
6.中火烧沸1汤匙(15ml)水,依次放入盐、白砂糖、醋和鲜橙汁,勾入水澱粉,淋于豆腐和水果上即可。
小贴士
选管装日本豆腐时,用手捏一下豆腐的弹性,太软则证明豆腐已快变质,需软硬适中。
橙汁用来调味,最好买100%纯果汁。
威化纸可在大型菜市场的调味品区购得。
这道菜配的水果适宜用口感绵软的品种,才可以与日本豆腐配搭出各异的“心太软”。

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