《一万小时定律》读后感_1500字

《一万小时定律》读后感1500字

业贵于专，一巧可赢千利。
业贵于专，一巧可赢千利。
不论是企业还是个人，
专业是唯一的生存之道。
这是每个人必不可少的一项修炼。
1.投入精力和热情练好一项技能
2.真正的专注只着眼于有意义的事
3.不要博而泛，要专而精
4.带上自己的职业地图
5.弗洛斯特法则：准确的定位才能快速崛起
弗洛斯特法则是由美国思想家W.P.弗洛斯特提出的，主要内容是：要筑一堵墙，首先要明确的就是筑墙的范围，把那些真正属于自己的东西圈进来，把那些不属于自己的东西圈出去。
6.能干还不够，还得愿意用心干
7.专注你的事业，就能敲开成功的大门
8.自己的兴趣往往比名利更重要
画好自己的底线，逐步实现目标 古人云：慎终如始，则无败事。 如果一个人能活在当下而不好高骛远， 那么他的目标肯定是清晰明确的； 如果一个人能始终守好自己的底线， 那么他离成功也就不远了。
1.聚光法则：一次只做一件事，避免半途而废
2.做好自我评价：正确找到属于自己的位置
3.糖果效应：克服小诱惑，将获得更多
4.逾越"心理高度"：不要给自己设限
5.耶基斯-多德森定律：调整自己的工作动机
6.无论目标有多大，先把当前的事做好
7.远离穷忙
8.走出迷茫，不再焦虑
1.从细节入手，打造专注精神
1.从细节入手，打造专注精神
2.别再为琐碎的人和事抓狂
我们生活中想要不被琐碎的人和事牵绊，不再为琐碎的人和事抓狂，做到专注，则需要做到以下几点。
（1）设立意识隔离带。
（2）把握专注力高峰，更容易提高效率。
（3）学会暂停，控制自我情绪。
3.每天进步一点点，成功从细节开始
4.海恩法则：精益求精，从小事做起
5.做事要分清主次矛盾
6.不要过于追求圆满和彻底
7.敢于妥协，展现你的别样风采
8.做理性的自己，切忌想当然
天才之所以被称为天才，
并非是因为他们天生就比别人聪明，
而是因为他们懂得持续不断地努力。"
1.十年成一梦，靠的是信念
2.如果要挖井，就要挖到水出为止
人为何而活？活着的目的又是什么？在漫长的岁月里我们应该做些什么？如何才能让我们的人生更加有意义？
3.潜能的力量：只有执着才能成功
4.有恒心去完成那些看似无望的事
5.成功者都是在痛苦的世界中尽力而为
6.别人随波逐流，你却坚持自我
7.两头都想要，很可能两头都得不到
8.换一下角度，再难的问题也可迎刃而解
心境的控制是人的最高境界，
心境的控制是人的最高境界，
走出失控的怪圈，
需要冷静和自制。
一生只专注做好一件事，
才能精益求精，有所建树。
1.专注：心境的控制是人的最高境界
2.保持冷静，换一种视角看问题
3.驾驭潜意识：找回失去的控制力
如何驾驭自我潜意识，找回失去的控制力呢？ 首先，要从日常生活的一点一滴做起，加强磨炼。
其次，严格要求自己，严于律己，宽以待人。
再次，需要管理自我、提升自我、经营自我
最后，以平和豁达的心态，对待周围的人和事。
4.集中精力，调整生活中的轻与重
5.自制力有多强，竞争力就有多强
那到底如何培养自制力呢？
（1）在实践中反复努力，反复锻炼。
（2）增加任务的紧迫感与乐趣
6.永不言弃，做事不要给自己留退路
7.掌控你自己：避免不断地转换任务
微时间管理术：你在荒废时间的时候，别人都在拼命
1.按照计划做好每天该做的事
2.敬业的心做专业的事
3.善于统筹，实现时间最优使用
4.培养有效的时间感知能力
5.把每一分钟都记录在案
6.不要只是抱怨，而应马上用行动改变
7.你其实不用这么累：利用好每天琐碎的时间
人为什么会有拖延症？
拖延的习惯并不是先天就有， 而是后天养成的。 形成拖延的外部机制是对他人的模仿和学习， 内部机制是不断地自我设限和自我宽容。
1.拖延是种病，是专业主义的绊脚石
2.调整"期望"法：为自己设定一个期限
3.培养不找借口不拖拉的积极心态
4.迅速转弯，别在错误里拖延时间
5.战胜思维惰性，培养主动精神
6.失去目标自然一拖再拖：警惕健忘的大脑忘了最初的目标
7."等一等"的心态，得到的只是"永远不能"
8.每天找出最重要的事情去做