《为什么精英都是清单控》读后感_2400字

《为什么精英都是清单控》读后感2400字

本书我把它看作是一本工具书，以下是我在书里取的经同时融合了自己得到的启示和想法，供自己以后回顾也供大家参考。

⑴首先是作者在开头要求读者写下希望从本书中获得的3个东西，我的如下：

①好用的清单APP——已got，后面会讲到

②如何愉快甚至兴奋地执行清单——虽然没有找到秘籍，但获得了鼓励，以下是几句非常激励我的话：

- 自律即自由。

- 目标一旦写成白纸黑字，你就得为它负起责任。化清单为动力。

- 我们凡事都应做好准备。

- 中断，是效率的死敌。不到万不得已，最好不要中断。

③在没有完成清单时，如何补救或调整自我的不满情绪。——因为自己有严重的强迫症，所以看到一天结束后清单却没结束时这一天必定不会以愉快来结束。但从本书中，我被“洗脑”了并在以后也学着释然：

- 落在清单后面的那些项目可能不是什么值得花你时间的事。不要把时间花在unimportant的事上。—雅虎执行长Marissa Mayer (PS:执行长都这么说了，那就要不断要求自己focus on重要的事上吧，毕竟生命苦短，时间并非无限。)

- Sometimes, its enough！适时告诉自己“这就够了”，有利于我们relive pressure and move forward better！

⑵作者推荐网站：

- MyLifeList.org ——可保存人生愿望

- 提升Y时代(Elevate Gen Y) —— 励志作家与女性成长课程网站

⑶如何列“待办事项”清单

- 写下来

- 将1分类 PS:将不同清单放在不同地方(如：食物采购清单可放厨房)

- 按“紧急，重要”排序——以大局为重，勿因小失大。

- 重新整理成清爽明晰的清单。

注：

- 清单不怕多，需要就列。边做边添加，没完成的可加入2nd天清单里。

- 清单应more specific，这样更容易执行且更快达到目标。

- 累积较容易办到的事，以此提升信心和动力。

- 事情外包——这件事你可以做不表示你就必须得自己做。

- 学会说“不”——社交很重要，但自处同样重要！(Tip:拒绝并提个建议；无法拒绝时可将事情往后安排)

- 设定时限——将“一天”分为不同时区并限时完成任务。

- 奖励自己——在列阶段性计划时可在最后给自己设置一个奖励，前提是“按时保质”完成了任务，以此来激励自己。

作者还提到了post-it note，我得到的启示是可将2nd天紧急或重要的事写在red便利贴上并贴在显眼处。

⑷各类清单

- 工作清单——Paperback(便利贴APP)

①前一晚必定列好2nd清单(每天例行也不可省略)&排序(可按：紧急重要性；事情启动时间，如：会议在9am开)

②清单需保持弹性，视情况+任务，Tip如下：

- 忘记写入清单的用手机设置2nd天提醒(ps:时间要算好，不要提醒时影响了当时正在进行的事)

- 当天冒出来的事思考是安排在当天某个时段？明天？委外？

- 中断的事记录下做到哪里了。

- 给杂项留记录空间

③工作APP——Evernote Google Docs Asana Base-camp 5pm

④健康顾问建议：工作50min，休息10min。

⑤蔡加尼克效应：人们记得未完成的事，忘记已完成的。

- 居家清单

①准备一个本子作总本，来记录每天／周／月需完成的事，并按事情完成期限来排任务。

②↑居家清单的Tip：

- 周一～五持续更新

- 清单放在固定地方

- 想好一段时间的menu再去购物

- 把喜欢的餐食列成清单，想不起来吃什么时可供参考

- 学会理财&保留收据并存放于固定地方

- 少决定少压力——eg.搭配好几套常穿的行头，减少因为搭配而花费的时间精力。

- 社交清单

利用“倒推”法来安排事情

⑸委外——要自由，就委外！

书中几句箴言：

- 委外是一种策略性的偷懒。大事化简，小事委外，杂事不干，我还多赚。

- 人不应该浪费时间做别人比自己擅长的事，让别人去发挥所长，自己才有时间做让我们既开心又做得好的事。

- 一件事即便自己比别人厉害一点点，也不代表我们不能委外。这取决于我的time怎么安排，或哪件事更需要我们亲力亲为。

- 我们不可能永远什么事都自己来，总要学着让别人帮忙。

- 时间是省出来的，省出的time去做有意义的小事，小事累积起来就会变成重要的大事。

委外好工具：TaskRabbit

⑹推荐APP

- 清单类(有些亲测)

Evernote——下载Evernote Web Clipper(网页截图)，还可以在截图中附上简单的说明，这样日后会比较好搜寻。

网购的收据或确认事项等都可转寄到Evernote信箱里，数据会自动跑到档案夹里，日后找起来轻松惬意。

Clear——界面简洁，功能单一。彩色大横条很显眼又舒服，可手动排序，但无星标。不可加子项目。准时提醒，但提醒不够明显。

carrot to-do——是个有情绪态度的APP，对你的效率有帮助

wunderlist(奇妙清单)

Any.do——提醒明显又准时(最喜欢这点)。可加子项目，附件。可建分类文件夹。但界面感觉不够条理清晰，有点点杂。

Todoist——有优先级排序。提供外挂。

- 旅行&party类

triplt——放旅行计划；可链接email，只要消息一确认，它就会同步；导航；可手动输入信息；(顶级版本)提醒航班变动，登机口是几号

pro party planner——根据“时间线”安排工作进度；显示预算支出&盈余；任务管理工具可把任务委外；排座位功能

- 家事／家务类

hatchedit——管理家族行事历；可分享；有PC

cozi——家务清单；家庭成员都可看到；同步行事历，追踪各成员进度；分享日志

- 委外类

path talk——发text给它即可；24h均可(eg.订餐厅，商品比价，问营业时间)

fancy hands——付钱换每日额度(eg.请人帮你订接送机／找家教／整理罗马必去餐厅)

taskrabbit——兔子们对你发布的事情竞价，但他们互相看不到其他人的出价。

Asana——适用团队工作(≤15人免费)；有提醒

- 愿望类

mylifelist——目标写下后会自动被分享给他人，你会得到来自别人的经验建议或可能帮你或找到志同道合的人。

dreamitalive——可用钱赞助别人的目标，反之亦然。

printerest——愿景板功能

happy tapper——感恩清单

- 可手写输入的APP

livescribe——专用纸&数字笔；手写输入，数字化保存；有PC

bogie board

- 记录喜好类

goodread——记录书单；找到与阅读品味相似的pal

birthday——录入生日&照片；可连FB

matchbook——记录喜欢的餐厅(全球通用，可按区域分类；可添加备注；可在地图上显示餐厅位置；可分享

dashlane——储存密码；根据你设置密码的习惯给出更强大的密码建议。

- 理财类

mint——绑定银行卡；将“支出”分类并给出节流建议；自动追踪资产情况；提醒缴费；PCAPP同步余额

expensify——记流水账；可保存相片

onereceipt——将所有收据拍照并分类保存；记录电子收据；可连接email

- 购物类

ziplist(做饭清单)——有食谱，并可将相应食材自动加入清单；可汇入外部食谱清单

cardstar——扫描会员卡后集中保管；提醒某店在打折

slice——网购提醒(出货，收货)；提醒刚买的东西降价，有时还能帮你追回差价；追踪商品被召回，下架等情况 PS:可能只能在US用

- 其他类

busuu——出国时翻译简单句

the layover——名厨安东尼·布尔丹的全球私藏餐厅

trip advisor——餐厅评价

new pilates——室内mini-sport

compass——异国旅行不怕迷路

weather channel——天气预报

next issue——杂志集合

pressreader——新闻

⑺

给清单初学者的工具——

ListProducer.com/ListfulThinkingGuide

有问题email作者——paula@listproducer.com