《幸福课（自选集 知乎「盐」系列）》读后感_900字

《幸福课（自选集 知乎「盐」系列）》读后感900字

有三课特别印象深刻。

一课是说从关注问题转变为提高扩展幸福积极方面，一个人更多不是改变缺点而是发挥优势，这让我觉得我有时候常常执着于关注自己的不足但是更多应该去着眼于发挥自己好的优势部分，这样也许更有利于自己成长；

一课说要学会与焦虑和压力共处并带着他们实现自己的目标，我一直会觉得压力和焦虑很不好一直试图过一种毫无压力的生活，但是觉得毫无压力的生活是一种不可实现的状态，并且无压力带来的也更多是无成就，这种成就感的缺乏又带来了压力，这样子形成了循环，所以正想书上说的，与其逃避压力和焦虑，不如学会去面对并共处着朝自己目标方向前进就好了；

一课是说内向与外向，这也是我一直关注的问题。内向者对于社交是耗电独处充电，外向者从社交寻求刺激获取能量。一直以来，我给自己定义的内向者让我觉得心安理得地躲在独处的世界中，舒适但也感觉这种定性让自己失去了很多可能性。社交与人际关系对于人来说都是重要的一部分，影响着一个人的成功，我在想内向的人怎么样才能够更好地获得成功，内向的人如何在社会中适应而又不会觉得违背本性？似乎，这里就给了我们答案。

情境学说就说，其实内向外向并不重要，更重要的是你扮演的角色，很多老师本身也不是外向者，但是在讲台上就更好地扮演角色，能侃侃而谈并非因为其是外向者，也并非违背本性，而是扮演好角色的要求，而其实扮演好角色，也是能够让自己更好在其他时间有自己的权利和自由做自己。

还有，主要特质与自由特质之说，主要特质是内外向，自由特质是自己可以根据情景去作出改变调整的。

另外，也说了，个人优势，也不在于一个人是内向还是外向，当一个人发挥个人优势，其说话的内容、本人特质，等，当一个人发挥优势时，就有些不同寻常的力量，而这，无关内向外向。

所以，内向外向特质当然有其道理，能让我们认识自己的主要特质，找到最合适自己的存在方式，但是每个人也有自由特质，能够根据情境作出调整，内向外向并不那么重要，更重要的是，自己能够在尊重自己本性基础上，能够适应不同情景扮演好应有的角色发挥个人优势，最终达到自己想要的目标。