《鼓起勇气，开始整理》读后感_1500字

《鼓起勇气，开始整理》读后感1500字

看完这本书，我看到的是这个女性在家庭中的生活智慧！利用心理，利用人的行为惯性，来改变自己，提升智慧！

1.人是一种喜欢维持原状的动物。一旦周围的环境发生变化，就会下意识地想要把环境调整为变化发生前的状态。新习惯的小技巧

养成收拾的好习惯的确有一定难度。大家不妨将收拾与已经成习惯的动作结合起来。

泡澡前、刷牙后、上床睡觉前……把新习惯安排在老习惯之前或之后，就不容易忘记了。

2.培养习惯的时间

养成收拾的好习惯的确有一定难度。大家不妨将收拾与已经成习惯的动作结合起来。

泡澡前、刷牙后、上床睡觉前……把新习惯安排在老习惯之前或之后，就不容易忘记了。

3.数量合适，种类多（关于购买）

最好先把旧东西处理掉，然后再买新东西。

4.学会舍弃，放手（人生中的种种人与事）

人与人邂逅的方式多种多样。有巧合，有故意，有环境使然。总而言之，我们会在人生中经历一次又一次的邂逅与离别。我们本就不可能和自己接触到的每一个人打一辈子交道。

5.我们都害怕变化（能不变则不动）

根据环境变化做出反应，维持稳定的身体状态，是人类的本能。这种本能也会影响到我们的心理——除非目前所处的状态非常糟糕，否则我们都会尽可能保持原状。因为变化不仅会向好的方向发展，也可能朝坏的方向发展。而人本身就是一种惧怕变化的生物。

人是一种喜欢维持原状的动物。一旦周围的环境发生变化，就会下意识地想要把环境调整为变化发生前的状态。

6.担忧的合理性

不要被不一定成真的担忧牵着鼻子走。享受当下才是真！密歇根大学就“担忧的合理性”进行过一项调查。研究结果显示，人的担忧有60%是毫无根据的，有20%与无法改变的过去有关，有10%是完全没有影响力的，还有5%是模模糊糊、并不明确的担忧。剩下的那5%才与真有可能发生的担忧有关。

7.啥是浪费

浪费在字典中有下面两层意思：

• 没有被善待

• 没有充分利用

把没用的东西处理掉并不是浪费。家里的东西明明还能用，却买了新的回来，这才是真正的浪费行为。

8.沉没成本

经济学中有一个概念，叫“沉没成本”。它指的是已经发生了的、无法收回的费用。在进行决策时，我们应该考虑的是未来的费用与效应，而不是绝不可能收回的费用（沉没成本）。

我们在日常生活中似乎总是会困在已经不可挽回的沉没成本中，然后又开始了新一轮的成本沉没。有点讽刺的是，我们全然不知，一直在这样做。

9.为重要的事情花时间

不知道为什么，人总会在不重要的东西上花很多时间。面对重要的人生大事，反而能立刻做出决定。

好比婚姻，就是一个能左右人生的重要决定。但很多人选择伴侣时全凭感觉，只要“来电”，就会认定对方是真命天子（女）。买一块便宜的手帕时，反而会为价格、大小、花样和材质纠结半天。“是选这个呢？还是选那个呢？……”这么一纠结，就浪费了许多宝贵的时间。

10.给自己时间

不是所有的物品都能一次性整理好。一次搞不定的话，就分批进行，循序渐进吧。慢慢接近你的理想状态就行了，不必急于一时。

11.想清楚

在纠结该如何收纳前，我们应该先思考一下拥有这件物品的目的是什么，以及有没有保留这件物品的必要。

请大家先想好“我要收纳什么，要收纳多少”，再根据你的答案选择合适的收纳家具。

12.留个小尾巴不整理

蔡格尼克记忆效应（Zeigarnik effect）是一个很有趣的心理学现象。心理学家蔡格尼克发现，人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。

13.改变自己可变的

我们要搞清楚哪些事情是自己可控的，哪些是你不能干涉和决定的（因为那是他人的课题）。同。理，既然我们不必为了满足他人的期待而活，他人自然也不用满足我们的期待。