《高效15法则》读后感_1100字

《高效15法则》读后感1100字

《高效15法则》#2018读书计划#No 35

如果你的生活凌乱不堪一团糟，做事效率低没成果，喜欢拖拉管控不好时间，那这本书正是改变你的良药！书中讲述了15个提高效率的方法，及在最后的几章里列出了大量富豪.学霸.运动员的时间管理私人秘籍，不可错过的好书！但凡成果者你会发现他们身上有着一些共同特点，他们一般都擅长管理时间，都是高效率者，下面是一个提高效率的新颖的方法:

神奇数字1440的力量，一个数字改变你的生活

◎每天只有1440分钟

想要提升自己的时间管理能力，你也许会需要一个清单，清单上写着可以提高生产效率、增加工作时间的贴士、工具和系统。

但事实上，要想提升效率、管理时间，最重要的不是某个技巧，而是需要转变心态。

花一分钟去想一想生命中最有价值的事。实实在在地花一分钟看一眼这本书，你甚至可以合上眼睛，然后心里列一个清单，想一想在这个世界上你最看重的事。

非常成功的人士都有一个相似的清单——那就是他们会把时间列在所有东西中最重要的位置。

朋友是很重要，但是我们会失去他们，也在不断交新朋友。

我鼓励你自己也这样试一试。就在一张纸上画一个大大的“1440”，然后把它贴在办公室的门上、电视机下面、电脑屏幕旁边——无论在哪里，只要它能很好地提醒你时间是有限的，你每天拥有的时间是非常宝贵的就可以。

但是就我个人而言，我发现关注点放在分钟上面会更加有力。秒钟流逝得非常快。但是分钟就不一样了！想一想你在一分钟内能做的所有事。

做30个仰卧起坐

告诉一个人你有多爱他/她

做一套瑜伽的火式呼吸

写一封感谢信

将自己介绍给一位陌生人

读一首诗

想一个极妙的主意

浇一棵植物

喂你的猫

心碎一次或者让别人心碎

唱一首歌

写一篇日志

吃一个苹果

喝一杯水

给你想着的人发一条短信

在太阳下站一会儿

写三件让你感激的事

做一个放弃吸烟的决定

给一些反馈

进行捐款

进行道歉

烧水沏茶

发一条积极的推特（Twitter）

做白日梦

微笑

拍一张会成为记忆的照片

平板支撑

呼吸……充分吸气，呼气的时候心怀感激

写日志

拥抱你的妈妈

好好地进行一次亲吻

回忆一段幸福时光

冥想

祷告

用他们的话说……

根据我的经验看来，能够遵守并且接受这些习惯，在很大程度上就是区分成功人士的方法之一……如果要我在一个商业电子游戏里设计十个虚拟人物，我会设计三个充满才智的人，剩下七个都是自觉自律的人。

——安德鲁·梅森，Detour游戏的联合创始人，高朋（Groupon）团购网站的合作创始人及前首席执行官

非常成功的人士能感觉到时间在流逝。他们知道每一分钟都充满了无尽可能性。

当你一觉醒来，下意识地开始计数——1440，1439，1438——那么要养成极成功人士的生活习惯就很容易。

秘诀一

时间是你最宝贵也是最稀缺的资源。

如果你每一天都把1440分钟过得充实有意义，那么你的人生将会发生怎样的改变呢？

18、4、18

辉煌