《刻意练习：如何从新手到大师》读后感_1000字

《刻意练习：如何从新手到大师》读后感1000字

这本书与《一万小时理论》有着惊人的相似，不同之处是有了更加具有执行力的方法。
最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。
传统的观点会把最杰出的人成为“天才”，认为这是“天赋”和“智商”的原因。
其实所谓的“天才”都避不可少的在他们本身的领域进行了大量的刻意练习。
比如：大家最公认的天才“列奥纳多·达芬奇”，他从小就师从于安德烈亚·韦罗基奥，而安德烈亚·韦罗基奥则是文艺复兴早期意大利画家及最著名的雕刻家之一，也是十五世纪下半叶最具影响力的艺术家之一。
在一个如此优秀的老师的指导下，自幼进行了大量的练习，这才为达芬奇一生的成就打下了基础。
文艺复习时期，是一个大师辈出的时代。比如：波提切利、提香、拉斐尔、米开朗琪罗、丢勒...
可为什么这么多大师会“扎堆”出现呢？
这其中有一个重要的原因，便是：“师徒制度”。
米开朗基罗的老师是吉兰·达约；拉裴尔的老师是佩鲁·吉诺；提香的老师是乔凡尼·贝利尼...
他们每一个人的老师都是当时那个时代最优秀的精英！
在名师的指导下，再加上他们在年龄很小时就开始大量有针对性的练习，以及时代使然，最终成就了一批闻名遐迩的大师~

以下摘录一些比较有启发性的话语：
要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。
如果你足够多地练习做某件事情，你的大脑会改变某些神经元的用途，以帮助完成那件任务。
将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是：他们经过年复一年的练习，已经改变了大脑中的神经回路，以创建高度专业化的心理表征。
技能与心理表征之间的关系是一个良性循环：你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地练习，以磨炼技能。
最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。
如果不花费无数小时的时间进行刻苦练习，没有人能够培养杰出的能力。
首先辨别杰出人物，然后推测是什么使他们变得如此杰出，接着再提出训练方法，这些方法使你也能像他们那样表现卓越。
要记住，理想的情况是找到客观的、可复制的测量指标，以便前后一致地从普通从业者之中挑选出最优异的从业者。
要记住：如果你在走神，或者你很放松，并且只为了好玩，你可能不会进步。
更短的练习，更好的注意力
制订明确的目标，把练习课程的时间缩得更短，是更加迅速地提升新的技能水平的最佳方式。
从长远来看，占上风的是那些练习更勤奋的人，而不是那些一开始在智商或者其他才华方面稍有优势的人。