《当下的力量（珍藏版）》读后感_700字

《当下的力量（珍藏版）》读后感700字

本书开篇读得很艰难，因为禅宗是我还不能理解和进入的领域，由于自己的不感兴趣，故而一度中断阅读，在看完毛姆的《刀锋》之后对男主角拉里追求自己的幸福之路又有所感悟，小说的描写更加生动有趣便于理解吧。尤其是希拉里在印度森林中依靠大自然的力量开悟，看到了存在身体中的前世灵魂，我再次重读这本《当下的力量》觉得自己多少有了点领悟。
活在当下，过去的已经过去，不再回来，最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去带来了愤怒，伤心、悔恨、愧疚等等情绪，或是人在此刻脑子跑到未来，于是产生了压力，焦虑和恐慌。每个人的内在都有开悟的种子，我常常对着自己内在的那个思考者后面的知晓者说话，你那个知晓者是一个比较深沉的自我，他很快就能认出灵性的真理，预知共鸣，并从中获取力量。
痛苦之身，害怕被你发现，它的生存取决于你对他无意识的认同，以及你面对内在痛苦时那种无意识的害怕。过去的已经过去，未来掌握在自己的手中，别未雨绸缪，伤春悲秋，现在临下的状态，当然对未来有个预判和准备也是好的。接受当下的时刻，在臣服的状态中会清楚地看到你需要做什么，然后采取行动，一次只做一件事，一次将注意力集中在一件事情上，从大自然中学会这个道理，观察万事是如何运作的？生命的奇迹是如何在没有不满的不开心的状态下展现在你面前的。请把臣服与“我不再烦恼了”或“我不在乎了”这种状态混淆在一起。如果你仔细观察，就会发现这种状态与消极心态有关。如果你臣服，你就会将注意力集中在你的内在，并检查那里是否有抗拒的存在。
《当下的力量》很值得推荐的修灵书籍，是从自我寻找力量从而不畏惧任何艰难困苦，遇到逆境也能不放弃，拥有强大的力量，等待天亮后继续前行的精神源泉。