《把时间当作朋友》读后感_2300字

《把时间当作朋友》读后感2300字

时间的朋友读书整理

前言整理

教育的根本不过是见多识广（今天举例子 见多远行 识广多看书举例子多）

管理”的焦点根本就不应该是时间，而应该是我们 （耐心 坚持 认识自己）

读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善（其实自己看看就好没有可类比性）

所有的学生提问都是源自于所有人共有的弱点：懒惰（其实很多问题我们如果真心想解答的话完全可以自己解决 我自己一般是边看书边百度所以迷上了微信读书可以随时扩展阅读）

没有时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。巨大的压力，极度的恐惧，使患者的身上集结并综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢又懦弱，既满怀希望又时时刻刻面临绝望，既充满自信又随时随地体会卑微……（急于求成 其实并不傻只是单纯的想要结果不想付出不肯动脑我之前就是这么愚蠢）

他们优雅。他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总是有所成就。他们最终甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜，不以己悲。面临着同样的困境，这些少数人又究竟是怎么做到的呢？（不要注重名利 看清事物的本质知道你真正想要什么而不是别人都想要的我就想要永远活在别人的眼中）

第一章心智的力量

可是，我学这个到底有什么用呢？”的时候，另外一些人——肯定是少数——心里想的是“不知道学它究竟有什么用……但正因为不知道有什么用，才可能更有价值呢！（经常让你出彩并可以利用的都是那些你学的时候并不感觉有用的技能）不知道学习有什么用”而选择努力学习的人，每时每刻都充满了收获，并且会在将来的某一天获得更多的“意外”收获，哪怕他们可能显得“漫无目的”——结果真的是天壤之别。

一个人如果不做事的话，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。（不怕做事暴露自己的愚蠢 真正的愚蠢是不改正它）

一个真正理性的人应该如此思考而不是抱怨

不要让他人的过错影响你的生活

论兴趣

当很多人真的放弃原来做的事情，然后去做新的、所谓真正感兴趣的事情的时候，他们最终会发现，这件事想要做好同样困难重重，挫折不断。没有多久，这些人又会因为做不好这件事而失去兴趣，

所以，我觉得兴趣并不是很重要。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好 ，或者至少比大多数人好，你就不会对那件事情没兴趣。培养孩子兴趣的时候要根据孩子的情况，选出孩子最可能做得比别人好的事情（这可能就已经是极其耗时费力的了）；然后还要伤透脑筋想出怎样才能让孩子学会并做得好、做得比一般人好、做得比谁都好——然后兴趣就自然出现了。

说来说去，又是顺序出了问题——

往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。（减肥时跑步和游泳的爱好就是这么来的）

论学习方法

逆向英语学习法开学开始了解尝试坚持

重复，不间断地重复，重复一年以上。刻意练习不断提高难度科学练习（所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。）

心智的培养

更聪明”的父母的孩子，在随后的成长中每时每刻都有更多的机会耳濡目染并学习模仿“更聪明”的行为，而最终也就“变得”（也“显得”）“更聪明”——最重要的是他们的“学习能力”因此会发展得更为迅速。

说通俗一点，心智这东西“上不封顶，下不保底”。心智一旦开启，就可能因学习而疯狂发展，而与此同时“学习能力”也会相辅相成地大幅增长；于是，心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建——谁可以封顶？（聪明这件事是后天的 大部分人）

“我们的认知不仅可能也确实往往背离现实”这个事实本身，就已经足以保证我们不断进步了——我们因了解这个事实而已经拥有了良好的自省机制（认清现实你的所思所想往往跟现实不一要多交流多从多面 或者两个极端看看才能看清事物的本相）

控制自己的情绪

痛苦就是这样，一旦我们竟然能运用心智把我们自己的注意力转移到其他地方上去的时候，痛苦就会几乎自动消失我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦

如何不忘记应该记住的痛苦第一种办法是当你面临尴尬的时候，记得一定要拿出纸笔来，把你所遇到的尴尬记录下来——当然，最好是记录在同一个本子里。第二种方法在面临尴尬的时候，尽量弱化你的痛苦。控制自己的情绪，不要被你的大脑的直接反应所左右。（准备一起用 每次都借给别人钱最后朋友变仇人 损人不利己 给他一些钱不用还了 我没有钱不过可以提供一些帮助 经常借你钱的朋友千万不可结交人品本身就不好多向别人提供力所能及帮助但千万不要在金钱方面帮助他人）

把背单词当作一件特别痛苦的事情，乃至于书店里从来都有一大堆乱七八糟的、年年改头换面的所谓“趣味记忆法”来满足他们想要摆脱痛苦的需求。实际上，他们不知道，正因为他们把背单词当作痛苦的经历处理的结果是，每个单词的记忆都包含着痛苦——我们的大脑为了保护自己，最直接的方法就是把这些单词遗忘 要用自己心智的力量把抽象的目标赋予了实际的意义，于是，拥有了比那些无法感知抽象事物的人更多的动力。坚持不懈是什么来着？——策略加上重复。比别人重复得更轻松、更愉快，所以，最终属于那些成功的少数。

推迟满足感

用普通的智商长期只专注在一件最应该做的事情上控制自己的天性（懒惰 爱炫耀 爱攀比 自私 爱玩）拥有绝对的耐心的面对每一件事情不着急从容不迫

如何精确的记录自己的时间

格式

乌里扬诺夫斯克。1964年4月7日。

分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）——3小时15分钟。

鉴定袋蛾——20分钟。

附加工作：给斯拉瓦写信——2小时45分钟。

社会工作：植物保护小组开会——2小时25分钟。

最好的工具：纸笔

，买了两盒空白名片。于是，可以把一些重要的事项写在这些空白卡片上，随身携带。（感觉怎么方便怎么来 下载一个APP不错）