《这书能让你戒烟》读后感_1000字

《这书能让你戒烟》读后感1000字

就在昨天我看到一则特别暖心的宣传片，一个小男孩拿着一支烟向站在路边正在吸烟的陌生成年人借用打火机，然而没有一个人同意借给这个小孩儿，理由便是：吸烟有害健康，小孩子不能吸烟。当小孩子选择离开的瞬间，请求成年人收下一张纸条，几乎每个人看过都沉默了：你能爱我，为什么不能爱自己！
社会对吸烟这件事的漠然甚至是洗脑导致越来越多青少年走上吸烟的道路。小孩子看到烟盒上“吸烟有害健康”的标语，在看到香烟依旧供不应求的现象，会怎么理解？烟草公司这种行为无疑成为一种暗示吸烟的反证。以及影视剧里屡见不鲜的吸烟镜头，彷佛只有这样才是讲义气、真男人。巨大的财政收入，使政府对此睁一眼 闭一眼，最终造就了这样的局面，却恬不知耻的呼吁：禁止在公共场所吸烟。
大概从高中开始偷偷摸摸接触烟草，在到大学肆无忌惮的吸食，正式烟龄姑且算上三年吧！为了学习一种健康的生活态度，当然也是因为穷，我已经很久没有喝过碳酸饮料，一直保持喝白水的习惯，但烟却总是让我无法拒绝。老实讲，吸烟真是一件令人恶心的事儿！
怀着鄙夷的眼神看到这本书，心想：起这么脑残的书名，能写出什么有营养的东西？不可否认，这本书的却有营养！
书中的大部分内容都是重复的，很明显作者在试图将你洗脑，我想大多人一看便能看穿他的手段，然而依旧愿意看下去的，就是因为大家深知作者的出发点是好的，而且愿意接受这种洗脑，或者巴不得被洗脑，至少我是这样。
书中围绕的主要内容大概只有这么几条：
1.吸烟不是一种习惯，而是一种毒瘾，准确说是尼古丁中毒。
2.吸烟从来就不存在一丝享受，而是通过吸食烟草来缓解尼古丁戒断症状，类似于吸毒。
3.戒烟的根本不在于生理层面的戒断反应，而在于心态，你是否能正视烟存在意义。
4.不存在“一支烟”的概念，吸烟是个连锁反应，当你点燃手中的烟，势必会点燃下一支烟。
5.戒烟并不能导致痛苦，痛苦是犹豫和怀疑的产物，只有当你想吸烟却不能吸时，才会感觉到痛苦。
特别容易理解的内容，但是总结是没有用的，只有跟着作者的节奏，用心去看才能有好的效果。
想起大学室友和土豪母亲的对话。
母：儿子，你别抽烟了。抽烟能花几个钱，妈妈不是怕你抽坏么！
室友：妈，你这样是不对的！您想您儿子以后万一当了什么主任、局长啥的，没个抽烟喝酒的嗜好，您不是为难那些送礼的人吗？
当时别说他妈哑口无言，连坐在一旁的我都找不出任何理由反驳，似乎很有道理的样子。不过看完这本书我决定了：我只收现金！