「百岁人生：长寿时代的生活和工作」读后感 心得体会(2)篇

作者：琳达·格拉顿 安德鲁·斯科特

我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办！21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁，这在发达国家已经成真，发展中国家也正迎面赶上。这就是长寿时代。长寿时代不只是老龄化、延迟退休、养老金缺口和劳动力短缺，长寿时代带来的变革远超出我们想象之外。面对长寿时代这一切变革，我们的榜样和我们自身的人生经验都不足以应付，我们不得不从根本上改变我们的人生模式。本书来自英国伦敦商学院经济学家琳达·格拉顿和心理学家安德鲁·斯科特为MBA学生开设的一门“百岁人生”课程。

「百岁人生：长寿时代的生活和工作」读后感 心得体会 第(1)篇

百岁人生的标题给我提了个醒，从忙忙碌碌，着急着完成三段式人生中回过神来，就像考试前老师说只有一个小时，然后奋笔疾书生怕不够时间，突然老师说给你加半小时，这时候题都做了大半了，剩下的很少，做完以后检查了一遍又一遍时间确还有很多，我是该早早交卷还是再努力一下，但好像又已经没有什么努力的目标了。好在这个醒提得还比较早，容我有重新再想想计划的时间，来得及时，量变就是质变，从70至100不光是数字上的延伸，每个人生阶段的延长，而是结构性的调整，思想的升维，方方面面都涉及到，如温水煮青蛙那般全面袭来。

多段式人生——早有隐隐的感觉，好像我的人生不再如父母那样，学习、工作、退休然后就会结束，我总想像我应该用几年工作，然后休息一下，再学点什么，或者换个行业，换个生活的地方，工作和生活都不仅仅是关连性的渐变，而是可以彻彻底底地换一个不相关的行业，我觉得我会有更多未知的可能。我最喜欢的状态就，一边学习，一边工作，一边生活，就像一边做功课、一边听歌，还吃着零食那样~

退休——我不喜欢退休，不明白为什么要退休，退休就是不用工作就有生活费，那多闷呀，以前想可能我退休就去做义工，但又想做义工怎样才能体现我的价值呢，我是需要薪酬去证明我的工作价值的。无论到什么地方，我都会看看那里的老年人在做什么或者有什么可做，想像我老了的时候有机会做那个。庆幸暂时我都能找到自己喜欢的事干，我还有很多喜欢的事没干，估计能持续好多年，以前想的是，能不能把喜欢的事干完，现在想的应该会改为，再发掘更多喜欢干的事。

起点与终点——“你所经历的变化和选择越多，你的起点对你的影响就越小。”永远在路上，没有终结，开始也不显得有那么的明显，这好像与现在的仪式感大流有所不同。我所重视的不是开始和结束，而是中间那些普通的、周而复始的单调，细碎的日常。所以我喜欢看纪录片，看不同人的日常，去想像他的平常，感受他的当下，就像走过了更多的路一样，体验了不同的人生。

一百年，我希望能踏遍地球，可以尝遍世间美食，看遍人生百态。

「百岁人生：长寿时代的生活和工作」读后感 心得体会 第(2)篇

以前在“得到”上听过该书20分钟左右的精要解读，现在看完全书咋觉得二者差得有点远啊！那时听完内心还是充满希望和向往的，但现在听完全书，却感觉沮丧。原以为寿命长了，我们就可以有更多时间安享幸福晚年了，谁想人生被作者如此科学地量化分析后，才知道原来漫漫人生路，我们拼完人生上半场，还要拼人生下半场。我们不过就是那个日复一日不断推着石头上山的西西弗！作为不是富豪的普通人，要过好漫长一生，我们需要仔细规划，以平衡财务与非财务、经济与心理、理性与情感。活得更长首先考虑的是财务问题，以后我们要么延迟退休（前提是有企业还让你干到退休），要么在退休前就要面临转型，想办法构建自己的投资组合，开启新阶段的人生，目的就是要确保自己有足够的养老金。为了应对活得更长，我们要提早做规划。我们要不断学习，增加教育投入，不断进行技能培养与提升，从而不断积累自己的有形资产和无形资产，平衡资产贬值与储蓄。目的是确保我们后半生的生活有品质。三阶段人生（学习阶段、工作阶段、退休阶段）打破，我们将面临多阶段的人生，更长的人生，需要我们在心理上、生理上去适应和平衡工作、家庭和生活。怪不得日本长寿老人多，老人的自杀率也高。很多老人本可以长寿，但都自愿放弃，个中原由值得思考，也许没有生活质量的长寿，有些人并不留恋。对于百岁人生来说，解决财务问题是必要的，但金钱远远不是最重要的资源。家庭、友谊、心理健康和幸福感，都是组成百岁人生的关键部分。人生百年，我们是要肉身的墓地，还是要精神的庙宇？《百岁人生》让你开始思考人生，我继续思考余生……说好了书评要短的，咋越写越长！现在大家都不喜欢读碎片化的长篇大论，我自己就是一个。但现在就是想写所想，权当自娱：）