《做最好的自己》读后感_3400字

《做最好的自己》读后感3400字

一，激发潜能。潜意识的力量是无穷的，如果能充分唤醒潜意识的力量，你将拥有的是完善的人格，平静的心灵，持久的幸福，以及无尽的喜悦。

1.正确认识自己。自知之明是最难得的知识。认识自己是非常困难的，但对自己有一个正确的认识，是做人最起码的要求。发现自己的长处，扬长避短，认准目标，抓紧时间。只有在自己认识了自己之后，你才能自信起来，成为有韧性的强者。认识自己之后，就应该充实自己，这样你就不会唉声叹气，不会感慨世界之大竟然没有自己的立足之地。要经常清理自己的头脑，训练自己的判断力。前进的过程中，不停地寻找方法，不停地为这个目标修正自己，才不会浪费时间。如果认准了方向，就应该一往无前，只要大方向不错，总有一天会成功。

2.不要自我设限。（人类的潜能平均开发程度只有百分之十。）你无法使时光停止，但是可以停止消极悲观的思想。工作时，不仅动手，而且动脑，把工作既当作任务也当成机遇，当意识到自己有成功的希望后潜心去发展它。不管任何事情，办法都不只有一个。

3.勇于挑战自己。一个人如果战胜自己，那么对他而言，世界上就没有什么不可战胜的。（意志力，信心，勇气）“自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己被自己征服了，是一种人生的成熟。能征服自己的人，就有力量征服一切挫折。”（自然环境，社会环境，家庭环境，勇者胜而怯懦者败，物竟天择，适者生存。）

意识是不可捉摸的东西，稍不加节制，往往就会脱离自己的掌控，它们才是自己最顽强的敌人。（自助者，天方助之。）得意时不要忘形，失意时不要自暴自弃。心中的事要自我排解、自我平衡。在方法上则是要做些自我约束与宁心的功夫，若能随时随地安心安身，便是真正战胜了自己。

4.自我肯定强化自信。在别人肯定你之前，你先得肯定自己，你应当自己之所能，做自己能做而应当做的事情。自信就是我们的生命之魂。“信念值多少钱？信念是不值钱的，它有时甚至是一个善意的欺骗，然而，你一旦坚持下去，它就会迅速升值。”

5.本色出演人生大戏。人生成功的诀窍在于充分发挥自己的个性长处。只要下决心改变，长久以来的美梦便可以实现。人为什么苦恼？因为总是看着别人，忘了自己。活出自我，在心中保留一块净土，播种希望。清水出芙蓉，天然去雕饰，自我不需要刻意改变什么，顺其自然就是自我。活出自我，不要犹豫。

6.保持激情让你乐此不疲。激情常使最机灵的人变成疯子，同时也可以使最愚蠢的人，变得聪明起来。激情是内心深处的兴奋剂，你的激情水平有你的思维决定的。期待值和成就感是坚持不懈的原动力。内心的想像造就你的未来。激情可以激发创意，bing射灵感。激情可以改变一个人对他人，对工作以及对全世界的态度。在激情的火焰中，所有的困难都会燃烧yi尽，工作中的压力也变成一种享受。

注意，目标不可太宽泛或太单一，要切实而且多样，才能达到效果。成功最大的障碍就是自己，在我们心中，期望成功的心与害怕失败的心处于同等地位。不论什么情况，你都要处处往好的方面想，这样才能顺利克服失败的打击。

7.灵感比黄金更重要。灵感不是意外的收获，是由于顽强的劳动而获得的奖赏。两种本质的力量：一种是在严酷而缜密的逻辑思维引导下艰苦工作；另一种是在突发、热烈的灵感激励下立即行动。突如其来的感觉就是灵感，抓住它，肯定会有佳作问世。稍有犹豫，灵感就会跑掉，而且无处可寻了。因此，当灵感来临时，能及时抓住它的人，也就抓住了成功。灵感不是用来替代理性，而是直接指向理性之路。当然，这并非是一条坦途，一开始便把自己交给随机的冲动可能是危险的。

思路不畅时，不妨去洗澡，灵感也许就会不期而至。洗热水澡甚至可以说是最有效地使大脑转换思路的方法。培根说：“人在开始做事前，要像千眼神那样察视时机，而在进行时，要像千手神那样抓住时机。”

8.坚信的都会变成现实。你总是采取与你最本质的信念相一致的行动。在人类所具有的种种力量中，最神奇的莫过于潜意识的力量，我们只要相信明天会更好，就不必计较今天所受的痛苦。对于那些有积极心态的人来说，在心里设想的东西，一定能够得到。

二，相信自己。相信是一种信念，是对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

1.自信是成功的第一秘诀。只有建立在丰富的内涵，学识以及对人情世故的xie熟基础上的自信，才具有现实意义，才是风吹不破，浪打不垮的成功人生基石。

2.自信需要培养。自信心源于超越自己，有无信心是决定生存状态好坏的关键。信心是行动的发条，基于信心而来的那种无比强大的驱动力量，是缔造一切成功的源泉。如何培养？（1）挑前面的位置座；（2）练习当众发言；（3）坚持自己的思想；（4）不要因为敬畏而模仿别人；（5）突出自己的优势；（6）把目标细分；（7）不要担心失败。

3.积极暗示强化自信。潜意识的力量比意识的力量大数万倍以上。你的外部世界是你内部世界的反映。你的外部世界是一面镜子，每个角度都折射出你是谁？但是它折射的只是在某个时刻的你！所以，积极的心理暗示通常会让你梦想成真，消极的心理暗示则多导致令人沮丧的结果。如何培养？（1）停止自己诋毁；（2）不要夸大不幸；（3）学会在失意中肯定自己；（4）学会放松；（5）尝试梦想成真的练习；（6）接受变化；（7）设定目标；（8）用夸大和预想失意的方式增强免疫力。

4.自信有助赢得机遇。只有满怀自信的人，才能在任何地方都沉浸于乐观之中，并实现自己的意志。

5.发挥所长建立自信。尺有所短，寸有所长，只要能充分发挥自身的长处，短处完全可以淡然处之。

6.自信能产生奇迹。信心是真理和智慧之光，信心是一切伟大成就的基石。不确定感和怀疑心会是集中心志的两大敌人，而集中心志是一切成功的秘密所在。

7.必须找回你的自信。除了人格以外，人最大的损失，莫过于失掉信心。沉着冷静，永不气馁，这是每一个人所应养成的品格。

8.自信决定人生的高度。自信就是成功的源头。

三，自立自强

1.独立是成功的基石，自力更生，丰衣足食。一个人最大的靠山只能是自己。把命运交在别人手里是愚蠢的。独立的境界是美妙的，独立的个性却是需要我们自己去学习和培养的。

2.笑看一切不幸。由于勇敢的坚韧，无可避免的福患将会被征服。面对不幸只会有两种态度：一是悲观，甚至绝望；一是越挫越勇，希望永存。挫折并不可怕，关键在于如何面对。我们唯一的恐惧就是恐惧本身。

3.不断提高自己的能力。生命不等于呼吸，生命是活动，必须不断地进取。（学无止境）

4.要持续进取，不安于现状。不满足是向上的车轮，进取心带来的激励存在于我们体内，它推动我们不断完善自我，追求完美的人生。一旦染上了懒惰的习性，我们就会停止不前。坚持不懈，永葆一颗进取的心，几乎是每一位伟大人物的特质。绝不安于现状是一个影响世界进程，改变世界面貌的理念。

5.充满强烈的成功欲望。持久的欲望带来持久的激情，如果你想成功，你就要先明确你想做什么？在只有真正懂得怎样“想”和“想要”，才能充分唤起欲望的自然之力。没有食物可以活很多天，没有水却只能活几天，而没有空气则只能活几分钟。（明确的目标，十足的信心，强烈而持久不懈的欲望，坚定的决心和平衡的报偿。）

6.绝不轻言放弃。当人生处于低谷的时候，你就要学会自己改变自己，自己拯救自己。在成大事者的眼里，失败不只是暂时的挫折，失败还是一次机会，它说明你还存在某种不足和欠缺。找到它补上这个缺口，你就增长了一些经验，能力和智慧，也就离成功越来越近。世界上真正的失败只有一种，那就是轻言放弃，缺乏进取。在那些成大事者看来，个人进取心可以创造机会。

7.不断追求卓越。如果你不断地追求卓越，成功就会在不经意间追上你。任何事情都不可能做到十全十美，所以，我们只有尽力不断地想办法完善它。（要永远不断地追求改善，每天进步一点点。）

四，明确目标。清楚自己想要什么的人是幸福的，因为人生有奔头儿。

1.设定目标是成功第一步，成功等于目标，其它都是这句话的注解。你是自己命运的主人，是自己灵魂的领航员，要过什么样的人生全在于你自己。

2.梦想照亮未来的奇迹。敢于幻想，敢于希望，不懈追求。想像力比知识更重要。

3.远大目标是成功的灯塔。伟大的目标构成伟大的心。目标是我们前进的目的地，只有先明确这点，才可以安心地前行，否则，最终到达的往往不是我们想要去的地方。

4.步步为营实现目标。成功就是先树立有价值的目标，然后循序渐进地变为现实的过程。

5.坚持不懈才能成功。成功的秘诀，在于始终不变其目的。一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。目标就是力量，奋斗才会成功。