「这么慢，那么美」读后感 心得体会(2)篇

作者：罗敷

一个在北欧生活了10年的MM分享幸福指数NO.1的生活本质，用毕淑敏式的细腻、三毛式的浪漫讲述理想国的生活。生活断舍离，如果不能慢下来体会生活，又何必拼命活着。慢悠悠却有效率，简约而不简单，闲适又不空虚的生活究竟是怎样的？许多人将全球幸福指数第一归结于北欧制度、福利、资源等因素，但真的仅仅是这样吗？幸福是什么？物质很重要，但仅仅是“够用”就可以了。北欧人的幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人努力，而这是我们可以学会，可以身体力行的，也是我们自古传统一直倡导的。幸福是一种选择，我们不必去远方适应别人的生活，不必为了他人的价值观而将自己累得喘不过气，跟着罗敷，一个在北欧生活了10年的MM，体会那些真正能获得幸福的自信心态、简约的生活方式、生生不息的自强精神和温馨治愈的家庭观念。

「这么慢，那么美」读后感 心得体会 第(1)篇

这本书描述的是北欧的生活，和加拿大生活有60%以上的相似度。刚刚受完国内高速度、超变化、物质极大丰富的刺激，本来开始有点嫌弃加拿大了。看完这本书，我的感觉又开始回归了，重新喜欢上我那简单宁静的生活。太喜欢这本书的名字“这么慢，那么美”。

以下内容摘自书中：

－生活断舍离，如果不能慢下来体会生活，又何必拼命活着。慢悠悠却有效率，简约而不简单，闲适又不空虚的生活究竟是怎样的？许多人将全球幸福指数第一归结于北欧制度、福利、资源等因素，但真的仅仅是这样吗？幸福是什么？物质很重要，但仅仅是“够用”就可以了。北欧人的幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人努力，而这是我们可以学会，可以身体力行的，也是我们自古传统一直倡导的。

－凡事有度，体现在事事的节制。吃饭吃到七分饱，穿衣穿到六分暖，出去户外旅行，哪怕一花一木，也只限于欣赏喜爱，而绝无攀折回家的私欲，虽然不去教堂，但深深的精神信仰已经扎根在骨子里。

－街头、人们身上且深入在生活骨髓里的有一种叫平和的气质。 其实也用不着和人比，今天有一套大房子， 也许明天就卖掉去周游世界了。当物质不再对人产生桎梏的时候，人才算真正能体会和享受生活的快乐。

－简约生活——来自心灵的宁静 。世界上仿佛总有一个地方，能让你的心平静下来。淡泊明志，宁静致远。

－简约——心灵宁静的另一种解读 。心灵宁静的方式有很多种，一个人，一杯茶，一本书，是一种宁静。春日的暖阳里汗流浃背打理一下后花园，清除杂草，也是一种悠闲宁静的生活。

－何谓幸福的精确度？

爱情——不离不弃

家庭——相依相伴

生活——不急不缓

工作——讲求效率

理想——不高不低

金钱——不多不少

亲情——不浓不淡

陪伴——不远不近

健康——如影相随

「这么慢，那么美」读后感 心得体会 第(2)篇

这是被书名吸引而阅读的一本书，阅读此书的过程，有种进入乌托邦的感觉，北欧有“从摇篮到坟墓”的福利制度，教育医疗全都免费，社会福利好，贫富差距小。每个人可以随性的做自己想做的事。在找不到自己的兴趣所向时，可以出去打工、旅行增长见识。而后发现自己的爱好时，无论二十几岁还是六十几岁，都可以重新进入大学学习……努力工作的同时，也很享受生活。而中国人过着越来越繁忙的生活，北欧人只关心今天过得幸不幸福北欧人的生活之所以如此幸福，不单单是因为国家高福利的保障，更多的是他们对待生活认真的态度，对于生活品质和精神自由的追求。所以，要想获得北欧式的幸福，必须要从自身做起，调整自己的生活状态，通过不懈的努力摆脱物质欲望的束缚，重新拾起驾驭生活自信与自由，并不断追求精神上的丰盈与满足。就像罗敷在她的新书《越简单，越美好》中所说的：“什么样的生活方式都不重要，最重要的是，你能够按照自己喜欢的方式生活。”愿我们都能从中寻到幸福的踪迹，最终拥抱属于自己的美丽生活！