《人生困境整理术》读后感_900字

《人生困境整理术》读后感900字

人生困境整理术

李子勋

生活终将以善意回馈你我， 人的生活总是在不那么确定的情景下继续着，尽管有些人愿意花很多的时间、心思去预测与规划未来，做的时候，才发现计划永远跟不上变化，早知如此，花时间在对未来缜密的思考上就得不偿失了。生命没有多余的东西，在这个意义上，经历过的是你获得的而不是失去的。相信自己的过去已经竭尽全力，相信现在自己还在温柔地坚持，相信未来自己会很珍惜，生命就必定是一条自我完善之途。也许是因为年龄的关系，很多执着、欲望、追求慢慢被一种宁静的、恬淡的情致所替代，我甘愿沉浸在平淡的生活与身边的人和事的琐碎中，不亦乐乎。我主张心理咨询不是看到问题，而是着力于交谈中的信息重构、扰动、催眠，以达成对来访者内在结构的松动与改变。内在结构指的是人看问题的基本方式，逻辑思维惯性，价值观与判断事物的概念系统

一句话被大家广为流传：“谁知道呢？” 自组织与中国佛家思想有很多共通之处，说的是诸事无常、法无定法之类的道理，其实人们的生活何尝不是如此呢？人越执着于什么的时候，“什么”就离我们越远，当人试图放下那份执着，却又发现追求的东西已然正在我们手中。生活终将回报我们的善意，如果我们学会爱、坦诚、敬畏、孝顺、善良关怀、自由决策并乐于担当，会发现生活回报我们的远比我们付出的要多。 在我近十本心理学书籍里，一直隐含着这样的信息，就是把同一件事情用不同的角度去分析，用不同的文化去解读，用不同的方式去对应，目的是希望把人从固化的心态中扰动出来

整理自我：感谢自己的不完美

臣服命运”其实是臣服生命过程中的不确定，心理学说“无条件接纳”，印度思想家说“活在当下”，西方人说“性格决定命运”，东方人说“成事在天，谋事在人”，哲学家说“存在决定意识”，讲的差不多是一回事。臣服命运不是随遇而安或者放任自流，而是自强不息、竭尽全力，却又不要太在意得失。相信所有过去你都做了正确选择我们需要改变一下对待生命的态度，珍惜每一个当下，但不要轻易去评价曾经度过的时光，因为此一时，彼一时，今天去评价昨天从来都不是客观的。