《演讲达人成长记》读后感_1700字

《演讲达人成长记》读后感1700字

这是我推荐给一位死活不肯上台演讲的职场新人读的书，希望这本书能让她找到自信、提升技能、突破自我、快速成长。感谢作者程龙把一本专业书籍用小说的方式呈现出来，让读者没有任何压力身心愉悦地读完。它不只是一本演讲秘籍，也是一本能量宝典，不仅能让职场新人收获自我成长的法宝，也能让职场老鸟找到重燃激情的力量。正如本书所讲“不管学习什么知识，一定要想办法输出，只有输出，才能真正掌握输入的知识”，所以读完这本书，我把书中的重点整理出来，姑且算一次“输出”。

1.要有愿景。愿景会以电磁波的形式传播到宇宙磁场中，磁场会帮助我们实现，愿景越强烈、越清晰，磁场的能量就越强大，愿景成真的几率就越高。

2.不要纠结。当你纠结做与不做时，就去做。不做的话，你的内心会不断谴责自己；做了之后，你会有很多意想不到的收获。

3.想成为什么样的人，就跟什么样的人在一起。

4.人人生而平等的是时间，把时间最大化地使用好，就等于拥有了更多的资源。

5.面对一个栅栏，你觉得翻不过去，那就翻不过去了；但如果把心爱的钻戒扔过栅栏，你就一定可以翻过去。

6.当自己的身体充满正能量时，吸引来的也都是正面的事。

7.如果不能做别人做不到的事，何以体现出自己的价值？！

8.好的领导，需要让正确的人开心地做正确的事。

9.心理舒适区被挑战时的感觉很痛苦，但挑战结束后，会产生一种释然的快感，你会更加自信。

10.培训和演讲的主要区别，培训以引导为主，观众是主角，而演讲的主角是演讲者。

11.优秀点评的三个技巧：鼓励、新意、专注。提出改进建议时，不妨说“如果我是你，我会……”或者“你可以做得更好的是……”亦或是“如果能……就……了”，鼓励非常重要。有新意的点评让人耳目一新，回味无穷。如果点评的点过多过散，会使整个点评毫无价值，所以要专注到位。

12.素材的收集可以围绕你的过去、现在和未来。不断积累的素材将成为你人生的宝贵财富。

13.优秀的演讲者会一直问自己一个问题：我的演讲跟观众有什么关系？在准备演讲之前，你要充分了解自己的观众，他们是谁？他们来自哪里？他们想要从演讲中得到什么？

14.把稿子写出来会束缚你的演讲表现，给观众一种背诵的感觉。如果不是初级演讲者和极其严肃的场合，建议对自己要求更高一些，只列个提纲即可。

15.经典的演讲结构：开头吸引观众注意力，主干调动观众情绪，结尾总结升华。

16.ISD开场方式：Interaction（互动），Story（故事）和Drama（戏剧）。

17.主干部分有两种推进方式：平行推进和逻辑推进。平行推进不分主次，侧重学术性；逻辑推进有递进关系，增加戏剧性效果会更好。

18.结尾段是演讲的点睛段落，可呼应开头，把整个演讲升华上去，让观众产生心灵上的共鸣。

19.我们的左脑掌管语言、文字、数字、分析、逻辑推理等理性思维；右脑掌管图形、艺术、直觉等感性思维。右脑的记忆速度是左脑的100倍，记忆存储量是左脑的100万倍。

20.成为演讲达人的MTCS法则：Mentor，结识演讲顾问；Time，增加演讲时间；Challenge，迎接演讲挑战；Skill，学习演讲技巧。要想把技能变成自己的，关键是实践实践再实践。

21.使用别人听不懂的华丽辞藻不如使用让人听得进去的朴实语言。

22.幽默十三法：自嘲、讽刺、尴尬、引用、双关、夸张、转折、联想、照应、改编、模仿、文化差异、节奏。要点：情理之中、意料之外。

23.ANSVA演讲五步说服法：Attention（注意力），Need（需求），Satisfaction（满足），Visualization（视觉呈现），Action（采取行动）

24.在沟通中，内容的吸收55%是因为肢体语言等外在因素，38%是因为语音语调等声音因素，而内容用词仅占7%。

25.演讲的MCD法则：Message，信息；Content，内容；Delivery，呈现。

26.PPT制作的BMW（别摸我）理念：Big，使用超大字符，视觉冲击力更强；Media，使用多媒体，观众对多媒体内容的理解和记忆远超过文字；Wow，做出让观众张嘴和惊叹的PPT。

27.语音语调的要求：抑扬顿挫、轻重缓急、气势如虹。丹田发声可用芮克式呼吸法和CI HE 练习法训练提升。

28.技巧是演讲的骨架，能让骨架拥有生命的是内容，是演讲者自己经历的真实故事。

29.一个好的演讲，一般包含明确的演讲信息、清晰的演讲结构、真实的幽默故事，丰富的肢体语言和语音语调。可用思维导图将演讲脉络画出，并用视觉思维模拟训练。

30.参禅之初，看山是山，看水是水；禅有悟时，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟，看山仍是山，看水仍是水（宋代禅宗大师青原行思）。这三个境界同样可以阐释演讲。好的演讲是整个人与演讲融为一体，用心灵去演讲，自然、连贯、直抵人心。