《我对强迫症的理解》读后感_900字

《我对强迫症的理解》读后感900字

思想迸发的夜晚的碎碎念

2018年，微信读书更新，总是冒出莫名的红点（消息提示）

我想，不是我与‘微’诀别，就是‘微’治好我的强迫症。

而今，看到红点，腰不酸了，腿不疼了，一口气能上五楼了。

虽然没有治根，还是要感谢

傲娇并不想感谢‘微’团队，自私的感谢读书欲望

“曰归曰归，岁亦莫止”

无止境的抱怨会像孔子说的小人，新的一年毕竟说要改变

木心说“自身有戾气者，往往不得善终”

嗯，真心感谢微信读书平台

从前的我，碰到现在的我，会得到很好的款待

现在的我，希望遇到未来的我，能得到超级无敌好的款待

我喜欢用生物学对强迫症的解释，《情商》

“从眼睛或耳朵输入的感觉信号首先到达大脑的丘脑，然后通过一个单独的突触传到杏仁核；丘脑发出的第二个信号则传到新皮层，即思考脑。信号的分叉使杏仁核能先于新皮层作出反应，而新皮层在通过多个层次的大脑回路对信息进行充分分析之后，才能全面掌握情况”

这一段话很好的解释了感性压倒理性的原因。

而这本书用了太多的主观说法，更像是一名患者的思想回路。正如作者所说，不应倚靠药物等治疗。而该如何打败肾上腺激素呢？第四章是最有用的一章节，作者采取了大量无思维的例子。

云对雨，雪对风，晚照对晴空。来鸿对去燕，宿鸟对鸣虫。—《声律启蒙》

这是古代用来启发孩童的，很对已经化为条件反射，因此称为无思维的例子。

听完一场感天动地的讲座并不会改变我，使我改变的是行动。看完这本书并不会治好我的强迫症，而是思考。

为什么我会想点红点→有未处理的消息、我错过了什么？→精神安全区进入误区→我的主要目的是读书，我并没有错过一个亿…

和疾病共舞，岂不乐哉

如果这本书能运用数学归纳法就好了-⭐

总结我产生强迫症的原因，可能是大数据时代的来临，大量的碎片化信息充斥在周围，这些数据都是有用的，但并不是当下有用。速成、浮躁的社会风气影响着我，若不藏好接触到的碎片化知识，很可能被淘汰的哩。

日益增长的精神安全需求，同机体的自然本能需求的不平衡发展之间的矛盾。

《皮囊》的阿嬷说的“如果你不懂如何控制这身体，是不会有出息的。”

嗯，我的灵魂不应该待在身体的一隅。