「自卑与超越」读后感 心得体会

作者：阿德勒

《自卑与超越》指出，每个人都有自卑感，或多或少。自卑可能让人一蹶不振、放弃自己；自卑也能成为让自己变得更好的原动力，而阿德勒心理学，就是要带给人超越自卑的“勇气”。谁都不能代替你过你的人生，谁都不能真正帮你解决问题，但是拥有了勇气，我们就有了克服困难的活力，超越自卑的强大内心，任何时刻都能成为你人生的新开始。

「自卑与超越」读后感 心得体会

人与生俱来都具有自卑感，有些人可以将自卑感化为正向的力量，从而取得人生正向的发展，而有些人却将自卑当作负向发展的借口，用荒唐和扭曲的心理及行为来掩饰自己的自卑。自卑感其实无处不在，我相信就算是再成功的人也有属于他自己的自卑感，但也就是因为人类有了这个与生俱来的自卑感，才使得人类对世界有了进一步的探索和超越。我自己本身也是一个很自卑的人，在读了这本书后，更好的认识了自卑，自卑有时会让你更加的看清楚自己，更明白自己想要得到什么。我觉得人生要有目标，做事情要有动力，这些目标和动力也让我自己一点一点的克服自己的自卑。化自卑为力量，既然谁也逃不脱自卑，那何不好好的利用自卑，利用自卑来鞭策自己，使自己可以更加谦虚，更加谨慎，更加懂得珍惜，所以在某种意义上我们要感谢自卑。此书中还有很重要的一点就是“合作”人类自刚出生就具有合作的能力。可有些人因为在成长的过程中受到家庭和外界环境的影响而渐渐的减少了与人合作的能力，如果一个人失去了合作的能力，也就等于失去了生活的意义。身边但凡事业成功，家庭美满的人都具有良好的合作能力。一个人与他人的合作以及对他人的影响才是生活里最具意义的，而不是只停留在自己的个人世界里孤芳自赏，自以为是的成就，不是占有越多就越有力量，而是你对他人的影响越大才越有力量。合作是我们生活当中每天都要发生的事情，也是通往成功与幸福的必经之路，不论是生活，感情还是学习，工作，良好的合作才能实现美好生活的意义。读了此书，更加明白了合作的重要性，也明白了原生家庭里父母的合作关系对一个孩子的成长和具备合作能力的影响力。工作课题，交友课题以及爱的课题，是阿德勒心理学的三大课题，如果我们不能学会合作，则无法完成这三大任务，也无法完成克服自卑实现自我的超越！