「好好说话」读后感 心得体会(2)篇

作者：学诚法师

马云推崇的沟通读本！将佛经中的说话之道化用到日常生活、工作中！ 你嘴里所说的人生，就是你的运势。好好说话，就能改变命运！说话虽然简单，但可不是一件小事。说什么话，很重要。用简单的话去伤害别人，可能造成的后果很大。用简单的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。不仅对别人是如此，对自己也是同样。有时候，我们是什么人，就应该说什么话。所以，你说的话，其实就是别人眼中的你。每个人都希望改变命运，改变命运其实很简单——好好说话，就能改变命运。

「好好说话」读后感 心得体会 第(1)篇

我们总是认为快乐就是拥有喜爱的事物，而事实恰恰相反，有爱就有痛苦。如果谁说他现在苦，那肯定是他“爱”上了某样东西。有时候，想得太多，拥有太多，反而会觉得太累。

如果你一直觉得你在佛前苦苦求了几千年的愿望没有让你实现而感到痛苦，那么下次你可以尝试一下在佛面前感谢你所拥有的。

因为欲望，本来就是苦，抓不住的东西不要去抓。当完全明白一切事物都是抓不住的，生命反而真正自由、安全、快乐了——从此不会被任何东西“抓住”，没有了忧虑、恐惧，不再会嫉妒、愤怒、苦恼。没有任何心理障碍，才是一个真正能“提起”、会承担、有力量的人，也是一个真正能“放下”的人

春天和冬天、快乐与痛苦，成与败，本来就在一念之间。苦与乐，都是自己选择的

人难免会犯错，为何要抓住自己的错不肯原谅自己，为何要指着别人的错不肯饶恕，之所以苦，就是心里装错了东西，何不吃一堑长一智，放大别人的优点，缩小别人的缺点，放过他人，放过自己，不必用自己和别人的错来惩罚自己。

放下，不只是宽容他人，是放过自己；仇恨伤害不了别人，只是伤害自己。

何必必在意别人怎么说，自己的为人，不是靠别人的毁谤或赞叹决定的，越在意，受到的伤害越深。

如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过漫天繁星』，不要摔倒了变一蹶不振，放下不是为了宽容别人，而是为了放过自己，我们也不是为了结果而努力，而是为了过程而坚持。

我们没办法设身处地，也不可能感同身受，但我们每个人一路走来都不容易。但我感谢一路有你。

最后，只想对你，还有对自己说一声对不起，只因把你看得太重，而让自己感觉太痛，只因在意，反而伤了你。（致过去和现在的亲情友情爱情）

只希望自己以后，好好说话，好好做事，好好做人，学会不懂装懂，学会懂而装作不懂，学会看破而不说破。学会爱和珍惜。

读《好好说话》所感，

作者 ：学诚法师

2018-10-7。

「好好说话」读后感 心得体会 第(2)篇

编号6：《好好说话》学诚法师世界很大，却大不过人的一颗心，把握住自己的一颗心，与其把太多精力放在观察和批评自己不能改变的事情上，不如多关注和践行自己能够做到的。用简单的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。所谓“你说什么样的话，你就是什么样的人”，说智慧的话，你就成了智者，说善良的话，你就是个善良的人。所以，你说的话，其实就是别人眼中的你。过于自卑和自负都不是平常心，要自信而不自负，谦虚而不自卑。成功与失败，不是与别人比较出来的，是看自己的成长。真正的失败是心的放弃。感恩伤害过我们的人，因为他教会了我们坚强。要做一个像大地一样的人每一个境界中都能够历练自己的心，通过这个过程收获的内心成长，才是对更长远的未来最有价值的财富。自尊是自己尊重自己。是向智者看齐，还是与愚者为伍？心中希望自己成为一个什么样的人决定了自己的行为。如果有愿力，受苦就有意义，苦就不再是苦，而是生命的庄严。真正要做的，不是去忍耐苦、对抗苦，而是转变内心的知见。书中说到一段关于幸福的理解：家晚报开展“什么是幸福”调查活动，记者随机采访了街上的行人。一个有闲的穷人说：有钱就是幸福。一个匆忙的富人说：有闲就是幸福。一个下岗工人说：能上班就是幸福。一个失去双亲的人说：父母在就是幸福。一个双目失明的姑娘说：能看见就是幸福。一个捡破烂的人说：多拣些垃圾就是幸福。一个小学生说：每天都好多作业，没有作业就是幸福……总之，好像得到不可能或难以得到的才是幸福。（我认为健康平安就是幸福）这个世界上唯一给你带来痛苦的，就是对自我的仰视和执着，所以，人越是拥有，越要谦虚低调。学会谦卑。关于舍与不舍，不舍也得舍，舍，不是放弃责任，它是放弃内心的那个执念。关于感恩，我们每个人都会犯同样一个毛病，就是别人先前对我们有十个好，后来有一个不好，那么，前面的十个好就会被我们全部抹杀。记住他人的好，并懂感恩。