「爱，就是在一起吃早餐」读后感 心得体会

作者：房媛媛

文艺美学硕士、美女专栏作家房媛媛用心意和相机记录50场早餐时光，将早餐做出大餐感，简约风格、质朴器皿、慢食慢爱，早餐的日子教给我们：无论做什么，多花些时间和精力总是好的。

「爱，就是在一起吃早餐」读后感 心得体会

有许多人会请你吃晚饭，却很少有人请你吃早餐。早餐一般是与家人共处的时光记忆，许多的餐桌饮食不能一一记得，共同度过的一个又一个清晨时光，却不会忘记。

做一份早餐，需要舍弃舒适被窝，睡眼朦胧中早起，为家人一夜的饥肠辘辘做能量的补充，是爱是责任也是激励。每一个清晨，透过玻璃，看见远处零星的几窗亮灯人家，天色还不明朗或者漆黑一片，这便是一天的打开方式。一顿为家人的早餐，是通过食物的方式传递着爱，家人通过温热的食物，感受着温馨与满足，绵长的温暖充斥一天的战斗力，每每想起，都是愉快的一天。

一份温暖的早餐，是与你分享爱的人，也是愿意为你付出的人。无论早餐的简单，还是丰盛，那是用爱呈现的心意。牛奶面包配着水果煎蛋，吃的简单略显清冷，却是一顿营养丰富的西式餐点，我却以为少了热气腾腾，就不是家常的温度，中国人的肠胃总得不到满足。稀饭馒头就着鸡蛋菜蔬，那是心底流淌的温暖，看似日常却不可缺少，最是那碗热乎乎的稀饭，娇惯着肠胃的舒坦和惬意，填满每一寸的缝隙旮旯，令每一个早晨都是温润的开始。

西式早餐重在营养的摄取，中式早餐赢在家常的顺口，特别是冬日里，对于早早出门的家人，暖胃的早餐是动力是能量，是后方有家有爱的支撑。每个清晨，在灯光的照映下，一家人片刻相聚在餐桌前，食物精致与否，肯定是用心准备，食物是否刺激味蕾有食欲，全在一个喜欢。即使因着早起的缘故，胃口不够好，能在忙碌的一天中，围桌吃饭也就是早餐的二十分钟左右，这种氛围与温馨是要留给孩子的一生记忆。家常三明治、荷包蛋、包子、豆浆、油条、八宝稀饭、手抓饼，各种适合早餐食用的，都在不断地尝试与更新中，忙碌的时候可以简单，却不能凑合，简单几块钱能解决的早餐，在家吃却要精心准备，全在一个“爱”，满满的，食物无论简单繁复，都是美味，家人喜欢便乐此不疲。

共进早餐，与爱着的人一起，享受片刻的愉悦，是心付出的满足，也是爱感受的富足。让人间烟火在每一个清晨升腾在锅碗瓢盆中，消磨在彼此享受的万家灯火点亮前，融入在每一餐食物中，融合彼此口味，调和彼此秉性，增加彼此关照，感受朴素的食物带来的真情实意。